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무릎 주위살은 어떻게 뺄까요?

허벅지, 팔비만 조회수 : 2,173
작성일 : 2014-06-20 14:45:06

배는 그래도 2끼 안먹으면 들어가는데

 

허벅지와 팔 살은 전혀 안빠지네요.

 

보통 무릎에서 그 위로 올라가는 부위가 좀 얇아지는게 보통이던데

 

전 무릎근처부터 살이 한뭉치씩 잡히고 허벅지도 살이 엄청 많거든요.

 

살을 빼도 이쪽 살은 유난히 안빠지네요.

 

혹시나 방법이 있을까요?

IP : 59.12.xxx.36
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 특정부위만
    '14.6.20 2:48 PM (175.209.xxx.94)

    빼는 방법은 없어요.

  • 2. qas
    '14.6.20 3:10 PM (112.163.xxx.151)

    찌찌뽕.

    특정 부위만 빼는 방법은 없다고 말하려 왔어요.

    의느님의 손길을 빌리는 방법 외에는요.

  • 3. ...
    '14.6.20 3:43 PM (122.32.xxx.40)

    스쿼트가 쳐진살을 올려주긴 하는 것 같아요.
    지금 3달째 하고 있는데 한뭉텅이 잡히던 쳐진살이 조금 탄력이 붙었어요.

  • 4. ..
    '14.6.20 3:48 PM (125.131.xxx.56) - 삭제된댓글

    네..맞아요..그나마 허벅지근육을 강화해서 끌어올리는 게 최선인듯요..

  • 5. 저도요
    '14.6.20 9:50 PM (39.119.xxx.59)

    스쿼트 거의 한 달째 하고 있는데요.
    무릎 바로 위랑 엉덩이 아래,뒷허리쪽 라인이
    좀 정리가 되더라고요.
    살이 눈에 띄게 빠진 건 아닌데 예전보다는
    보기 좋아졌어요.

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