저는 운동은 여기 오는 사람중 탑급수준으로 해왔구요.
그래서 이건 아닌것 같아요.운동안해서 오는거라면 당장하겠지만.
오히려 요즘 여름이라 운동열심히 한다고 몸살난것 아닌가 의심이 들정도거든요.
지금 3일정도 쉬고 있어요.
불면증이 넘 심해지고 오감이 모두 에민해진상태..
모든게 다 싫어져요.
다 밉구요..내가 일하는 상대도 모두 싫구.
그래도 표현은 안하고 있어요.
불면증이 두렵구요.그래서 글을 올렸는데..
어제부터 또 허리가 끊어질것 같아요.
저는 생리하기 이틀전쯤에 허리가 아프거든요.
근데 지금 아직 9일이나 남아는데 이러고 있어요.
진짜 허리가 끊어질것 같아요.
허리통증은 딱 생리하기전에 오는 그런 허리통증이구요.
저는 평소에는 허리 아픈병은 하나도 없었어요.
운동 오래해서 허리주변 근육도 강화가 잘 되어 있는편이구요.
일단 허리통증이 이틀하다가 끝나면 견딜수 있지만 지금부터 이렇게 아파서 생리할때까지 그러면 뭐 한달에 1/3은 이러고 있어야 하잖아요.
멀티비타민.마그네슘.비타민씨.홍삼 이런건 먹고 있어요.
오메가 쓰린 따로 안먹구요.들깨 갈아서 매일 먹어요.
사람이 축 늘어져요.머리회전이 전혀 안되구요.
다른이유가 없나 아무리 생각해도 .저번달에 운동을 무지 열심히 했거든요 공복운동도 하고 저녁운동도 하고 근육운동도 하고..
혹시 운동열심히 해서 몸이 견디질 못해서 지금 더 심해진건가 그런 생각은 드는데..
원인이 뭘까요?
달맞이 종자유를 한번 사서 먹어볼까요?
들깨먹으면 안먹어도 된다고 하던데.
저 정말 이제 너무 힘들어요..