발바닥 족저근염? 일수도 있네요
엎드려 있으시고.
가족에게 발바닥을 가볍게 밟아달라고 하세요
그리고 족욕은 필수 입니다
남편이 평발에 족저근막염일때 거기 아팠어요. 많이 걷지 말고 발에 충격주지말고 아킬레스건 스트레칭 많이 하고..발이 아파서 운동은 실내자전거 꾸준히 탑니다. 체중 줄이니 덜 아프답니다..
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 403335 | 저도 초6 남아 성장이요 문의좀 드려요 4 | 그럼 | 2014/08/02 | 2,168 |
| 403334 | 세월호2-9일) 꼭 돌아오셔야 할 실종자님들의 이름을 불러주세.. 37 | bluebe.. | 2014/08/02 | 5,036 |
| 403333 | 치즈 잘 아시는분? 7 | 브리치즈 | 2014/08/02 | 1,719 |
| 403332 | 부산여대 아직 있네요? 4 | 비 | 2014/08/02 | 2,160 |
| 403331 | 옥수수는 어디에? 3 | 옥수수 보.. | 2014/08/02 | 1,272 |
| 403330 | 해외 직구를 하려고 하는데요. 1 | dma | 2014/08/02 | 1,075 |
| 403329 | 꽃집을 내려면 자격증이 필요한가요 2 | 꽃집 | 2014/08/02 | 2,510 |
| 403328 | 제주도는 태풍이 지나갔네요~ 이젠 조용합니다. 다른 분들도 피해.. 6 | 제주산수국 | 2014/08/02 | 1,945 |
| 403327 | 올해 확실히 덜 덥지 않아요? 56 | dd | 2014/08/02 | 6,924 |
| 403326 | 표정관리 잘 안돼요~ 3 | 부글이 | 2014/08/02 | 1,473 |
| 403325 | 광화문, 처음 가본 세월호 추모 음악회 . 6 | ... | 2014/08/02 | 1,268 |
| 403324 | 청소년 성문제 상당히 심각합니다.. 2 | ... | 2014/08/02 | 2,493 |
| 403323 | 서울, 태풍 영향 있을까요? 1 | ㅇㅇ | 2014/08/02 | 1,085 |
| 403322 | 오늘 강원도 동해쪽 날씨 어땠어요? 2 | 바다보고싶다.. | 2014/08/02 | 1,146 |
| 403321 | 중1 남자아이 성장 | 첨밀밀 | 2014/08/02 | 1,680 |
| 403320 | 서울대입구역에서 아시아연구소 101동 가는 법 5 | 알려주세요^.. | 2014/08/02 | 1,164 |
| 403319 | 마담프루스트의 비밀정원 참 좋았어요 9 | ........ | 2014/08/02 | 2,551 |
| 403318 | 핸펀 고장 하루차이로 못해주겠다 1 | 보상 | 2014/08/02 | 802 |
| 403317 | 여러분의 선택은? 파리로마 vs 뉴욕 10 | 결정 | 2014/08/02 | 1,944 |
| 403316 | 목수정 너무 매력적이지 않나요? 6 | .. | 2014/08/02 | 3,402 |
| 403315 | 더위와 일상과 깡패고양이 5 | .... | 2014/08/02 | 1,484 |
| 403314 | 무섭네요 태풍 2 | 무섭 | 2014/08/02 | 2,969 |
| 403313 | 이 사람 도대체 뭔가요? 9 | 벌레 출현 | 2014/08/02 | 3,754 |
| 403312 | 세월호 사고를 키워 다른 중요한 이슈 은폐 시도 1 | 진실 | 2014/08/02 | 1,168 |
| 403311 | 주상복합 사시는 (사셨던) 분들께 질문 드려요.. 1 | 궁금 | 2014/08/02 | 1,736 |