38살인데 신체나이 27세로 나왔어요.
근데 이게 기계마다 다른가봐요?
전에는 한두살정도 더 어리게 나오던데..
나이는 38살이고 키 163/몸무게 55.5
체지방 량14.6kg이네요(체지방율26.3%)
근육량만 1kg정도 늘리면 좋겠다 그러네요.
38살인데 신체나이 27세로 나왔어요.
근데 이게 기계마다 다른가봐요?
전에는 한두살정도 더 어리게 나오던데..
나이는 38살이고 키 163/몸무게 55.5
체지방 량14.6kg이네요(체지방율26.3%)
근육량만 1kg정도 늘리면 좋겠다 그러네요.
관리 잘 하셨네요... 축하드려요 ㅎ
축하드려요...ㅎ
저는 37살에 162/48.3
체지방량 11.3kg이에요.(체지방량 23.1%)
근데 근육량을 늘리는게 참 어렵네요.
근육 1kg 늘리시려면 근력운동 열심히 많이 하셔야 할 듯요.
체지방률이 26.3%나 되는데도 신체 나이가 27세로 나오네요.
아무튼 부러워요~ 몸 관리 잘하셨나봐요.
전 서울 스포츠 의학병원에서 조사를 했었는데 13년 젊게 나왔습니다. ^^
건강 식품으로는 뭘 드시나요?
평소 건강식품 잘 챙겨먹긴 해요.
삼겹살 같은것도 거의 안먹고..
주로 먹는건 프로폴리스, 유산균, 홍삼, 블루베리 꾸준히 먹어요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
398716 | 내일 세종문화회관 가는데 주위에 맛집이나 돌아볼만한 산책코스요~.. 2 | 유니버스 | 2014/07/18 | 1,831 |
398715 | 손바느질로 긴 끈을 12 | 한분이라도 | 2014/07/18 | 1,757 |
398714 | 박시은 키가 아빠만 하네요 12 | .. | 2014/07/18 | 8,620 |
398713 | 소아과 관련 잘 아시는 분께 | 복실이 | 2014/07/18 | 636 |
398712 | 류마티스 증상과 체형 교정 | ,,, | 2014/07/18 | 1,167 |
398711 | 세월호 팔찌 구하신다고 하신 분 7 | anab | 2014/07/18 | 1,129 |
398710 | 맛있는 토마토 추천해주세요 | 토마토 | 2014/07/18 | 875 |
398709 | 무릎노화. ㅜ 23 | .. | 2014/07/18 | 6,082 |
398708 | 초등3학년 수채화 배워야하나요? 2 | 미술 | 2014/07/18 | 1,879 |
398707 | 페브릭팔토시 찾고있어요 1 | 찾는중 | 2014/07/18 | 765 |
398706 | 루미티스 관절염과 교정 | ,,, | 2014/07/18 | 1,033 |
398705 | 한복입을때 머리를 미장원서 해야할까요 (짧은머리라) 6 | 한복 | 2014/07/18 | 4,527 |
398704 | 혼잡한 지하철에서 다리꼬고 앉아 있는거 5 | ... | 2014/07/18 | 1,293 |
398703 | SGI가 뭔가요 6 | 음 | 2014/07/18 | 2,942 |
398702 | 입주하지 않을 세종시 아파트...어떻게 할까요? 7 | 오늘도 걱정.. | 2014/07/18 | 3,601 |
398701 | 소꼬리집?? 1 | 쮸쭈 | 2014/07/18 | 737 |
398700 | 중고딩 건강검진 아침 먹고가는거가요? 3 | .. | 2014/07/18 | 1,298 |
398699 | 패륜아들낚시글같은 상황에서 어떤마음가짐을 가져야할까요 2 | .. | 2014/07/18 | 1,404 |
398698 | 단원고 미공개 동영상이랍니다. 10 | 잊지말아요... | 2014/07/18 | 1,984 |
398697 | "손자 돌잔치 보러 오셨는지.." 세월호 유족.. 6 | 유심초 | 2014/07/18 | 2,845 |
398696 | 과외 전단지 붙이려는데요~ 어머님들 조언좀 주세요 5 | 도르 | 2014/07/18 | 2,129 |
398695 | 김희애 공항에서 입은 남방 이쁘네요.. 46 | 남방 | 2014/07/18 | 15,885 |
398694 | 피부 탄력 어떻게 하나요? 4 | 어쨰 | 2014/07/18 | 4,056 |
398693 | 지금 광화문인데 맛있는 식당을 찾고 있어요 20 | 김서영 | 2014/07/18 | 4,387 |
398692 | [함께해요] 세월호 국민버스 타고 서울로~ | 청명하늘 | 2014/07/18 | 1,048 |