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목아픈데 목침사고 싶으네요

가갸 조회수 : 1,402
작성일 : 2014-06-17 23:18:21
목침을 베고자면 목디스크에 좋다는 게 사실인가요?
목침은 어디에서 파나요?
정말 효과가 잇는지 써보신 분 계신가요?
목침은 무슨 나무로 만든게 좋은지
어떤 모양이 좋은지 알고 싶어요.
IP : 118.218.xxx.25
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '14.6.18 12:38 AM (125.180.xxx.22)

    목침은 너무 딱딱해서 처음하는 분은 많이 불편할수 있어요. 우선 수건을 세로로 반 접은후 돌돌 말아 목밑에 끼고 누워보세요. 그럼 몸이 쭉 펴지는 느낌이 들면서 시원한 기분도 들고 하더라구요. 처음부터 너무 오래 하고 있지말고 조금씩 시간을 늘려주고요.

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