나가는거 싫어하는 지라 집에서 운동좀 하려고하는데
저런 기구들 잘 써지나요?
사놓고 안쓰게 될까봐 여쭤봐요.
운동효과있고 재미도 있으면서 쉽고 잘쓰는거는 뭐가 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
짐볼같은 운동기구 효과좋은가요?
요베로치카 조회수 : 2,746
작성일 : 2014-06-15 20:35:26
집볼,폼롤러같은 도구들 운동효과좋은가요?
IP : 118.218.xxx.25
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 다실패
'14.6.15 8:40 PM (106.146.xxx.18)사놓고 잘 안쓰게 돼요 사지 마세요
그나마 쓴 건 트위스트 스테퍼?
자전거는 한대 있음 좋구요2. 폼롤러, 짐볼
'14.6.15 9:57 PM (112.149.xxx.115)사용법만 배워 두면 매우 좋은 운동기구죠.
특히 폼롤러는 근육 푸는데
자세 교정하는데 아~주 좋아요.3. ㅡㅡㅡ
'14.6.16 12:02 AM (121.130.xxx.79)우리집 식구들은 끼고 살아요 둘 다 잘쓰고 있네요 아이들이 특히
4. ㅡㅡㅡ
'14.6.16 12:04 AM (121.130.xxx.79)짐볼은 싼거 사세요 안써도 버리게~ 몇천원짜리 한 일년 넘었는데 짱짱해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 390934 | 싱크대 배수구 깨끗이 쓰는 방법좀요 13 | 제나휴 | 2014/06/16 | 5,980 |
| 390933 | 같은 동인데 저층 고층 p가 2000만원 차이면 10 | apt | 2014/06/16 | 3,049 |
| 390932 | 부천소사구 초등학교 문의요~ 2 | 부천사람 | 2014/06/16 | 1,357 |
| 390931 | 정봉주 의 전국구 25회가 나왔어요 2 | 따끈따끈한 .. | 2014/06/16 | 1,880 |
| 390930 | 원만하지 않은 직장생활 2 | 그게, | 2014/06/16 | 1,626 |
| 390929 | 어디에 돈쓰는걸 좋아하세요 31 | 도니마너 | 2014/06/16 | 7,832 |
| 390928 | 인생은... 1 | 순리 | 2014/06/16 | 1,339 |
| 390927 | 박근혜 좀 그만두고 나가게할수 없나요 14 | 아진짜 | 2014/06/16 | 2,833 |
| 390926 | [잊지말자 세월호] 국가개조? 당신만 바꾸면 됩니다. 1 | 청명하늘 | 2014/06/16 | 1,218 |
| 390925 | 암진단비가 1000 만원에 월 11000원정도인가요 2 | 비싸다 | 2014/06/16 | 1,977 |
| 390924 | ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어제 2천만원 가방....sbs 3 | 못살아 | 2014/06/16 | 3,416 |
| 390923 | 강아지 무는습성~도와주세요 5 | 둥이 | 2014/06/16 | 2,255 |
| 390922 | 실직한동생 어떻게 해줄까요 1 | 화이트스카이.. | 2014/06/16 | 2,394 |
| 390921 | 최근에 학교쌤에게 부당한 일을 당한 경우 있으세요? 2 | 중1 | 2014/06/16 | 1,341 |
| 390920 | 아토피와 처방전이 비슷할까요? 6 | 습진 | 2014/06/16 | 1,513 |
| 390919 | 예전 베란다ㅠ난간 없앤다던 시부모님 11 | 안전 | 2014/06/16 | 4,264 |
| 390918 | ‘제국의 위안부’ 작가 박유하 교수 명예훼손 고소 2 | 참맛 | 2014/06/16 | 1,474 |
| 390917 | 저 아래 화목하지 않은 가정....글보고 4 | 저는요..... | 2014/06/16 | 3,021 |
| 390916 | 오랜만의 깡패 고양이 1 | .... | 2014/06/16 | 1,586 |
| 390915 | 편한 브라 추천 좀 해주세요;; 10 | 돌돌엄마 | 2014/06/16 | 5,181 |
| 390914 | 빌라분양받으면요.. 6 | 서울 | 2014/06/16 | 1,776 |
| 390913 | 1억 돈 예금 어떻게 넣는게 좋을까요? 5 | 돈 예금 | 2014/06/16 | 4,402 |
| 390912 | 오늘 경찰청앞 밀양한옥순할매 연설 동영상 1 | 오...밀양.. | 2014/06/16 | 1,150 |
| 390911 | 용혜인 학생, 경찰이 카톡 서버를 압수수색해서 털어갔다는군요. 5 | 우리는 | 2014/06/16 | 2,130 |
| 390910 | 부암동 dropp커피집 사장님 어디계신지 아세요? 5 | 커피 | 2014/06/16 | 3,015 |