사십초반인데요 영양제 추천좀 해주세요

[늙는거서러웡]

지금 종합비타민이랑 오메가 3인가 먹고 있어요...

피부 탄력도 떨어지고 푸석푸석 해지고ㅜ

운동 하고 있는데도
체중은 쬐금씩 늘어가고

약이라도 좀 챙겨먹어 볼까하고요..
괜찮았던 약이나 음식 추천해 주심 복받으실거예욤~~

[건너 마을 아줌마]

나두 늙는거 서러웡 ㅠㅠ

[푸들푸들해]

피부 푸석푸석해지는건... 감마리놀렌산 챙겨드셔도 좋구요. 전체적으로 지방섭취 충분히 하도록 신경써주세요

[효과 없어요]

비타민제 오메가3 다 효과없는걸로 판명낫어요
차라리 해독주스 드셔보세요

[헉]

윗님 사실인가요..? 해독주스요..ㅜ

[ㅇㅇ]

코엔자임큐텐이요~종합비타민이랑 같이 먹으면 좋아요 예전에 비타민프로에서 40대 꼭 먹어야할 영양제에 나왔어요
피로가 덜해요