고기가 참 소화가 안되는음식이군요

[브라운]

예전에는 몰랐는데

나이들어 소화력이 떨어져서 그런지

고기가 소화가 참.. 안된느 음식이였군요.

동물성기름은 나빠도 동물성단백질은 좋다는데....

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[저두요]

어릴 때부터 소화기관 약해서 자주 체하고 그러는데
이젠 고기, 달걀만 먹어도 소화 잘 안 되고 더부룩한 느낌이에요.
자연히 고기 안 좋아하게 되고 채식 위주로 하네요.

[저는 고기체질]

40인데요 아직 소화잘되요~ 저는 얼마전에 일주일동안 설사병이 걸려서 얼굴이 누렇게 떠다니다가 소고기나 먹을까 하고 토시살을 왕창 먹었더니 일주일이나 쫙쫙하던 설사가 딱 멈추더라구요 ㅎ

[채식]

네 단백질 자체가 동물 식물 다
소회기관에 제일ㅈ무리를줍니다.
늙으면 식물단백질도 자제욤.