옷장정리 몇시간했다고 입술 물집 생겼어요

[저질체력]

지난 구정 연휴때 하루종일 서서 일했더니 입술이 퉁퉁 부르트더라구요

어제도 하루반나절 옷장 뒤지어놓고 정리했더니

입술에 또 물집이 생기네요

워낙 저질 체력에 매직기간이기도 했지만

어떻게하면 체력이 좀 나아질까요?

운동이라도 시작할까요?

평소에 고기종류는 많이 안먹지만 단백질 야채 과일 꾸준히 먹는데...

나이 (69년생)때문이기도 하겠지만 서글프네요

 

[어쩔수 없는듯]

안피곤하고 숨만 쉬고 있어도 수포생기더라구요

[저도]

20리터짜리 유리병에 마늘지담글려고 몇날며칠 마늘까다가 담결리고 몸살나서 70프로정도만 채우고 포기했어요
텃밭에서 수확했는데 내년을 기약할수없어서 욕심을 낸게 화근이됐네요
늘 마음뿐이고 저질체력땜에 속상해요
울신랑도 안쓰러워죽겠답니다 ㅋ
얼굴에 윤기 좌르르~~ 흐르고
통통튀는 중년들보면 너무 이뻐보이고 부러워요
그릇만큼만 살아야하는데 꼴에 욕심은 많아갖구..
설겆하고 쉬고 청소하고 쉬고 빨래널고 쉬고
내가봐도 아주 우스워죽겠어요
아~~~ 쌩쌩하고 시포요~~~ --;