밥만 먹음 눕고 싶어져요.
작성일 : 2014-06-11 07:47:05
1818665
한숨 자고남 이러다 뇌에 단백질 쌓여
치매로 가는거 아닌가 싶고해서
밥먹고 남 산책 한바퀴 돌고와
결국 잠들어 버리네요.
나이듦 위기능이 떨어지는지 소화한번
시킬때마다 넉다운되는 느낌듭니다.
참외하나 통으로 깍아먹고난 후에도 졸려요.
저질체력입니다
아직 오십도 안되었는데 점점 심해질까
걱정드네요. 다른 분들은 어떠세요?
IP : 58.143.xxx.236
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 30대
'14.6.11 7:50 AM
(14.36.xxx.58)
인 저도 그래요;;
2. ㅠ
'14.6.11 8:10 AM
(39.118.xxx.210)
저도요 저도요 ㅎ
3. 운동부족이예요
'14.6.11 8:16 AM
(110.47.xxx.111)
나이상관없이 꾸준히 운동하면 덜 늘어지고 덜피곤해요 확실히...
4. 마나님
'14.6.11 8:31 AM
(116.126.xxx.48)
위 기능이 떨어져서 그런거 같아요
사십후반인 저도 얼마전까진 그랬는데
육ㄴ래도 많이 먹는편은 아니였는데 위염,식도염이 있어 힘들었는데 최근엔 소식도 하고 , 과자 같은거 다 끊고, 커피도 끊고 , 양배추로 물을 조금씩 끓여서 먹었더니 위장장애가 많이 좋이졌어요, 이주 됐지만 식도염 약도 끊었고요
속이 안좋을땐 암껏도 먹지 말고 흰쌀죽과 물만 드시면 많이 좋아져요, 대신 암껏도 안 먹어야 효과봐요
나흘동안 그렇게 했는데 속도 좋아지고 나흘동안3키로가 빠졌어요
그리곤 지금까지 소식하고 저녘 8시이후 암껏도 안 먹고 위장을 비워둡니다 12시간 비워둬야 위가 편하데요
그대로 실천하니 생활하기도 좋아지고 , 잠도 오지 않네요
5. 마나님
'14.6.11 8:32 AM
(116.126.xxx.48)
틀린 글자~~원래도
6. 빈혈
'14.6.11 8:42 AM
(121.189.xxx.100)
철결핍성 빈혈이 심해도 밥 먹고 나서 엄청 졸려요.
40대 중반인데 뭐만 먹었다하면 기절할듯이 졸려서 나중엔 뭘 먹기가 두려울 정도였어요.
시간이 갈 수록 상태가 더 심해져서 병원 갔더니 철결핍성 빈혈이 아주 심하다네요.
철분제 먹기 시작 한지 2주 지나니 먹고 졸리운게 싹 없어지던걸요.
저도 먹고 졸리운게 나이 들어 저질 체력 때문이려니 했는데 철결핍증 때문이었더라구요.
이젠 부페가서 배 터지게 먹어도 아주 쌩쌩합니다.
혹시 철결핍성 빈혈 없나 알아 보세요.
7. 아
'14.6.11 11:58 AM
(58.143.xxx.236)
빈혈이요? 약간 있다 들었지만 약먹을 정도는 아니라
해서 간과해는데 철분제 함 먹어봐야 겠네요.
감사합니다. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
394536 |
크리스가 그렇게 매력있어요?? 2 |
엑소 |
2014/07/06 |
1,702 |
394535 |
이번에 일본놈들이 헌법을 개정해서 군사행동국가로 돌아선데 대해 .. 10 |
.... |
2014/07/06 |
1,133 |
394534 |
매우 큰 열무 뿌리 무 요리에 활용할수 있을까요? 2 |
aaa |
2014/07/06 |
1,591 |
394533 |
라면의 신세계 30 |
왕 |
2014/07/06 |
16,839 |
394532 |
하얗게 된 튼살 연하게 하는 방법이라도 있을까요? 2 |
튼살 |
2014/07/06 |
2,772 |
394531 |
황정음....참 이상하죠? 41 |
^^;; |
2014/07/06 |
22,719 |
394530 |
답변부탁해요 1 |
영어 질문 |
2014/07/06 |
469 |
394529 |
비록 날씨는 휴일스럽지 않게 우중충하지만..... 1 |
oops |
2014/07/06 |
704 |
394528 |
봉사하는 곳에 햄버거를 주문해 주려는데 어느 햄버거가 제일 좋을.. 13 |
햄버거 |
2014/07/06 |
2,115 |
394527 |
82 싱글님들은 오늘 뭐하며 시간을 보내실건가요 ? 6 |
리리 |
2014/07/06 |
855 |
394526 |
소호정 깻잎 비법 아시는 분.. 2 |
알고 싶다 |
2014/07/06 |
6,818 |
394525 |
소시오패스들,,, |
주변의 |
2014/07/06 |
1,007 |
394524 |
견과류.. 저렴한 곳 어딜까요? 2 |
제제 |
2014/07/06 |
1,590 |
394523 |
인간관계 어록 공유해요^^ 14 |
직장인 |
2014/07/06 |
4,242 |
394522 |
잠깐 자고 일어났더니 남편이 딸래미 델고 키즈카페... 19 |
악 ㅠㅠ |
2014/07/06 |
13,070 |
394521 |
좋은 사람 감별법 공유해요 67 |
ㅈ |
2014/07/06 |
17,454 |
394520 |
밥솥..너무 비싸네요.. 12 |
.. |
2014/07/06 |
3,845 |
394519 |
서울에서 3주 머무른다면..저렴한 방법 없을까요?? 7 |
0000 |
2014/07/06 |
1,664 |
394518 |
하늘에 구멍 뚫린거 같아요 ㅠ 12 |
야옹 |
2014/07/06 |
3,354 |
394517 |
나의 컴플렉스를 사람들에게 드러내는게 맞을까요? 6 |
희재 |
2014/07/06 |
1,494 |
394516 |
지방이사 조언여쭙니다. 1 |
고민 |
2014/07/06 |
827 |
394515 |
성금 모금하고 쓴 내역은 공개하지 않고 알바로 몬 사건 7 |
예전에 |
2014/07/06 |
1,089 |
394514 |
멍은 왜 생기는 거에요? 7 |
?? |
2014/07/06 |
1,216 |
394513 |
소개팅할때 첫만남장소 6 |
봄 |
2014/07/06 |
5,658 |
394512 |
기억하자) 번역으로 벌수 있는 돈이 2 |
s |
2014/07/06 |
1,568 |