바느질만하면 턱관절이...뭐죠?
작성일 : 2014-06-10 01:01:48
1818146
인형만들기에 재미가들려 간혹 야밤에 바느질을 해요
근데 좀 컨디션안좋은날 야밤에 1시간이상 바느질하다보면... 꼭 턱이 잘안다물어지네요 ㅜ
스맛폰을하거나 다른일로 밤을새도 이런일은 없거등요
왜! 일까요?
IP : 211.36.xxx.64
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 청명하늘
'14.6.10 1:13 AM
(112.158.xxx.40)
집중하실때 어금니 부분에 힘이 들어가셔서 그런거 같습니다.
특히 바느질이 집중도를 요하니 그러실수도...
턱관절이 척추와도 연결이 된다하니
곧은 자세로 작업 하시고, 의식적으로 라도 어금니에 힘을 빼는 연습을 해보세요.
양쪽 턱관절을 따뜻한 수건을 대어주거나 부드럽게 맛사지 하시구요.
제가 턱관절이 좀 약합니다.ㅜㅜ
2. ..
'14.6.10 8:25 AM
(211.202.xxx.237)
어깨쪽 근육 뭉침이 있어서 그럴수도 있어요.
혹은 등쪽 근육.
척추를 따라서 스트레칭이나 맛사지를 해 주시면 좋아져요
3. 감사!
'14.6.10 8:59 AM
(211.36.xxx.64)
아 두분말씀 다 맞는거같네요
저더러 자꾸 자세바로하라하더라구요 ㅜ
어깨 엄청뭉쳐있다고 하구요
항상 의문이엇는데 속이션하네요 ㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 401141 |
세상에나.. 이런 일이.. |
진짜 |
2014/07/27 |
1,327 |
| 401140 |
국민연금 이나 국민건강보험공단에서 일하시는 분 있으신가요?? 3 |
ㅇㅇ |
2014/07/27 |
1,900 |
| 401139 |
수산물 부페 어디가 최강인가요? 7 |
추천부탁 |
2014/07/27 |
2,710 |
| 401138 |
요가하다 골반근육이 충격받아서 아픈분 계신가요? 7 |
달이 |
2014/07/27 |
2,373 |
| 401137 |
시카고피자 맛있나요? 1 |
홍대 |
2014/07/27 |
1,770 |
| 401136 |
오사카.2박3일.중, 중간 하루 자유여행... 15 |
첫.일본여행.. |
2014/07/27 |
2,948 |
| 401135 |
장사는 이렇게 하는 것입니다. 2 |
꺾은붓 |
2014/07/27 |
3,146 |
| 401134 |
치질 증상, 눈이나 잇몸 통증 동반하나요? 2 |
--- |
2014/07/27 |
1,254 |
| 401133 |
요새 젊은 부부들은 sns 때문에 .. 49 |
라면 |
2014/07/27 |
19,083 |
| 401132 |
대상포진 증상이 있는데,, 오늘 일욜이라 낼 가도 될까요? 9 |
.. |
2014/07/27 |
5,102 |
| 401131 |
속바지 혹은 속치마 어디서 사야해요? 3 |
원피스 안에.. |
2014/07/27 |
1,991 |
| 401130 |
실크블라우스 볼륨살리는법 2 |
실키 |
2014/07/27 |
1,228 |
| 401129 |
귀속이 아프다는데 1 |
중이염? |
2014/07/27 |
1,100 |
| 401128 |
혹시 acn 이라는 회사에 대해 아세요?| 4 |
프라푸치노 |
2014/07/27 |
1,467 |
| 401127 |
매실장아찌 2 |
''' |
2014/07/27 |
1,091 |
| 401126 |
전문직 특히 의사 남자들의 대한 고찰..순 개인적인 생각입니다... 29 |
오늘은 익명.. |
2014/07/27 |
18,304 |
| 401125 |
면역을 높이는 가장 좋은 운동은? 3 |
뭐가 |
2014/07/27 |
3,103 |
| 401124 |
수원시 정자동 잘 아시는분들 3 |
자유인 |
2014/07/27 |
1,697 |
| 401123 |
단단한배 말랑하게 만들수 있을까요? |
.. |
2014/07/27 |
1,444 |
| 401122 |
왜 능력남은 나라를 떠나고 압도적 여초나라가 되었나? 5 |
뉴질랜드 |
2014/07/27 |
3,015 |
| 401121 |
토픽스, 日 강제동원 위안부 책임인정, 사과하라! 1 |
light7.. |
2014/07/27 |
914 |
| 401120 |
뒷페이지 나경원부재자 투표 압승이요... 3 |
ㅇㅇ |
2014/07/27 |
1,620 |
| 401119 |
60대 엄마가 매실 크로스가방 추천좀 해 주세요 4 |
가방 |
2014/07/27 |
3,105 |
| 401118 |
"세월호 유족이 준 목걸이 걸고 그들 생각하며 연주했죠.. 1 |
샬랄라 |
2014/07/27 |
916 |
| 401117 |
정동영 전 대표가 전하는 노무현과 컨트롤타워... 3 |
컨트롤타워 |
2014/07/27 |
1,657 |
