82님들 몇시에 잠들어 몇시에 꺠시나요?

[콩]

저는 12-1시사이에 잠들어 7시즘 깨요

이정도면 충분한가요

좀 일찍 잠들면 일찍 꺠고 그래요

아침에 일어나면 몸은 많이 피곤하고

개운하지 않네오

커피로 잠을 꺠고 시작을 하죠 하루를...

속도 않좋은데...

나이는 40중반입니다.

[...]

커피로 하루를 시작하시니까 속이 안좋으신거에요. 저도 아주 가끔 아침에 빵과 커피로 시작하면

속이 별로 안좋더라구요. 커피가 위 약한사람한테는 안좋아요

[카시아]

쉬는날은 밤 2시에 자고 아침 10에 일어나요..
주중은 1시에 자서 7시 일어나서 애 학교보내고.그리고 다시 잤다가 9시에 일어나서 일 나가요

[건너 마을 아줌마]

4월 중순 이후로 불면으로 고통, 아니 고통스러워서 불면이었다가
6월 들어서 겨우 원상복귀...
12시 전후에 취침, 6:30~7시 사이 기상합니다.

빈 속에 커피는 안 좋아요...

[..]

12시쯤 자서 아침 6시반에 깨는데 오늘은 내일 일찍 안 일어나도 되니 지금까지 깨어있어요.