점점 시간이 지날수록 아파서 아예 걷지도 못하겠어요. 특히 앉거나 누웠다가 일어서려고 할때 너무 아파서 일어서질 못하겠어요 ㅠ 바퀴달린 의자에 앉아서 이동하는것도 무릎쓰니까 아파서 ㅠㅠ 아예 걍 누워있네요..
요즘 한창 걷기운동에 맛들렸는데 ㅠㅠ 굉장히 속상하네요. 이런 스타일?의 통증 혹시 아시는 분 계실까요?
병원도 월욜이나 되야 갈수 있는데..지금 화장실도 가기 힘들어요..
잘 하는 병원가서 물리치료 받으시고 전 20회 정도 받았어요.
약 처방 받아 드시고요.
당분간은 무릎 아끼시고 의사에게 무릎 스트레칭 배워서 열심히 하세요.
한두달 조심한후 나으면 무릎 주변 근육 키우는 운동을 하세요.
님 물리치료나 침으로 넘어가지 마시고 mri든 뭐든 검사부터 하세요. 십자인대같은게 잘못되면 무릎 계속 나빠져요. 가능한 다리 쓰지 마시고 월욜 바로 병원 가세요. 제발~
물리치료 하기전에 의사가 x-ray 검사 해요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
392253 | 최윤희결혼할땐 어땠나요? 3 | .. | 2014/06/28 | 2,395 |
392252 | 아윽~타올에서 찌리찌리한 냄새@@@ 14 | 삶아도 땡!.. | 2014/06/28 | 4,000 |
392251 | 직장동료들 왜그리 남의 사생활이 궁금할까요 9 | 대범 | 2014/06/28 | 2,762 |
392250 | 담도암에대해 아시는분 6 | 답답 | 2014/06/28 | 4,932 |
392249 | 기술이 최고란 말이 나와서 21 | 제주위 | 2014/06/28 | 6,555 |
392248 | 치매 어르신 낮잠 3 | 친정아버지 | 2014/06/28 | 2,339 |
392247 | 세월호 진상규명 위한 서명 부탁드립니다^^ 5 | 요미 | 2014/06/28 | 655 |
392246 | 이쁜 거실조명 주방조명 1 | 알려주세요 | 2014/06/28 | 1,119 |
392245 | 여름에 쓸 저렴한 수분크림추천 2 | 수분크림추천.. | 2014/06/28 | 1,913 |
392244 | 생중계 - 쌀 전면개방 반대/노동자궐기/부정선거 촛불집회 | lowsim.. | 2014/06/28 | 710 |
392243 | 스마트폰에 있는 사진 트위터에 올리는법 아시는분? 4 | 사진 | 2014/06/28 | 928 |
392242 | 대학장학금 1 | ... | 2014/06/28 | 1,187 |
392241 | 남자가 2 배 더 감성적인 까닭 22 | .. | 2014/06/28 | 3,205 |
392240 | 노무현대통령의 예언"저거들이 우리한테 사람빌려달라 할지.. 1 | 부메랑 | 2014/06/28 | 2,013 |
392239 | vip의 결혼 조건 10 | 그렇구나 | 2014/06/28 | 4,880 |
392238 | 어금니 신경치료후 3 | 화이트스카이.. | 2014/06/28 | 1,808 |
392237 | 장예원 아나운서가 이뻐요??? 32 | r | 2014/06/28 | 7,259 |
392236 | 캡처...한다는게 무슨 뜻이예요? 그리고 어뗳게 하는건가요? 2 | 캡처 | 2014/06/28 | 8,818 |
392235 | 학교폭력에 대해 조언을 좀.... 27 | 어찌 이런.. | 2014/06/28 | 3,385 |
392234 | 할머니 때문에 ㅎㅎ 6 | 무무 | 2014/06/28 | 1,190 |
392233 | 싱가폴 사시는분들께 조언부탁드려요 4 | 가구 | 2014/06/28 | 1,766 |
392232 | 계면활성제??안좋대서..딴지마켓에 그 샴푸샀어요~ 5 | ㅇㅇ | 2014/06/28 | 3,011 |
392231 | 버*리에서 쇼퍼백 지퍼교환으로 만원 지불했는데 지퍼를 교환안하고.. 1 | A/S | 2014/06/28 | 2,848 |
392230 | 생바질은 어디가면 사나요 2 | 쭈니 | 2014/06/28 | 1,171 |
392229 | 어떤 소리, 어떤 내음, 어떤 광경을 사랑하세요? 60 | 감각 | 2014/06/28 | 3,790 |