자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좌식 책상이랑 일반 책상이랑 어디가 공부 능률이 좋을까요
... 조회수 : 1,833
작성일 : 2014-05-29 10:14:24
책상에 앉아서 하다보면 책상의 문제인지 의자의 문제인지 허리가
아퍼요ㅜㅜ
그래서 밥상에서도 또 공부하면 또 하다가 아프고..
그래서 보니가 좌식의자랑 책상이 있던데 사용해보신분 있나요?
어떤게.더 나을까요?
IP : 175.223.xxx.216
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 장단점
'14.5.29 10:29 AM (218.209.xxx.117)좌식은 다리가 아파요. 혈액순환에도 안좋고 앉았다 일어났다 하는데 나이가 있으시면 무릎에도 무리가 가고
고관절에 양반다리가 최악인거 아시죠? 관절이 괜찮다면 좌식도 괜찮긴 하겠죠. 다만 등받이 있는 의자를 사용하시고 자주 일어나서 다리운동.
일반책상도 자주 스트레칭. 저도 허리 아프고 했는데 앉아있을때 등에 힘을 주고 곧게 앉아 있는 버릇 들이니
요통이 줄었어요. 계속 그러는 건 아니고 30분정도 그러다 등받이에 기대었다가...
아무튼 한자세로 오래있는게 가장 안좋은 거 같아요. 산만할 수 있겠지만 30-40분사이 왔다갔다하는게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 458396 | 인연..뚝 끊어보셨나요? 10 | ~~ | 2015/01/16 | 5,781 |
| 458395 | 미국갔는데 짐 부탁하는 친구 15 | highki.. | 2015/01/16 | 4,810 |
| 458394 | 지하철에서 제가 잘못한건가요??? 21 | 어이상실 | 2015/01/16 | 5,707 |
| 458393 | 게리 올드만 네 번째 이혼, 그의 부인들 11 | 네번째이혼 | 2015/01/16 | 4,949 |
| 458392 | 브래지어 추천해주세요 6 | 0행복한엄마.. | 2015/01/16 | 2,366 |
| 458391 | 다음주에 영덕에 가려고 합니다~ 8 | ^^ | 2015/01/16 | 1,843 |
| 458390 | 카페에서 파는 요거트스무디요 1 | 레시피 | 2015/01/16 | 2,607 |
| 458389 | 연말정산 의료비중 2 | 엄마 | 2015/01/16 | 890 |
| 458388 | 나이먹어서도 할수있는직업 간호조무사랑 공인중개사 어떤게 더 좋을.. 6 | ,,, | 2015/01/16 | 6,819 |
| 458387 | 보육교사 자격증 인터넷으로도 OK 3 | 화이트오렌지.. | 2015/01/16 | 1,985 |
| 458386 | 버섯 토했다고 여아 뺨, 추가 범행 확인 17 | 인천 | 2015/01/16 | 3,541 |
| 458385 | kbs1 소비자 리포트 ~이케아 가격의 진실 같이 봐요 2 | 답답한속뻥 | 2015/01/16 | 1,260 |
| 458384 | 슈퍼맨에서 추성훈 일본관광씬 불편해요. 88 | 저는 | 2015/01/16 | 23,297 |
| 458383 | 화이트 식탁 테이블 사용하시는분들 어떤가요? 3 | 식탁구입 | 2015/01/16 | 1,100 |
| 458382 | 주진우 (김어준) 오늘 동영상 19 | 아정말 | 2015/01/16 | 1,867 |
| 458381 | 전세권 등기 문의 9 | 오호 | 2015/01/16 | 1,592 |
| 458380 | 일이란 대체 얼마나 괴로운 건가요? 13 | ..... | 2015/01/16 | 2,746 |
| 458379 | 가족과의 약속은 약속이 아니냐 1 | 아호 | 2015/01/16 | 817 |
| 458378 | 80-90년대에 대한항공 다녔던분들도 이런대우받고 다녔을까요.... 6 | .... | 2015/01/16 | 2,445 |
| 458377 | 컴퓨터가 180만원이라니~~!! 23 | 세상에 | 2015/01/16 | 4,544 |
| 458376 | 시간제 공무원도 시험쳐야하나요 5 | .. | 2015/01/16 | 3,081 |
| 458375 | 대체 왜이러는지 5 | 휴우 | 2015/01/16 | 1,254 |
| 458374 | 빌리지캔들 써보신 분들, 릴리 오브 더 밸리 어때요? 3 | .. | 2015/01/16 | 1,346 |
| 458373 | 어느 심리 상담사가 나을까요? 10 | 초코 | 2015/01/16 | 1,946 |
| 458372 | 엄마가 언니 부양가족으로 등록되어 있는데 제 쪽으로 해달라고 하.. 9 | 싱글이 | 2015/01/16 | 2,780 |