좌식 책상이랑 일반 책상이랑 어디가 공부 능률이 좋을까요
작성일 : 2014-05-29 10:14:24
1812092
책상에 앉아서 하다보면 책상의 문제인지 의자의 문제인지 허리가
아퍼요ㅜㅜ
그래서 밥상에서도 또 공부하면 또 하다가 아프고..
그래서 보니가 좌식의자랑 책상이 있던데 사용해보신분 있나요?
어떤게.더 나을까요?
IP : 175.223.xxx.216
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 장단점
'14.5.29 10:29 AM
(218.209.xxx.117)
좌식은 다리가 아파요. 혈액순환에도 안좋고 앉았다 일어났다 하는데 나이가 있으시면 무릎에도 무리가 가고
고관절에 양반다리가 최악인거 아시죠? 관절이 괜찮다면 좌식도 괜찮긴 하겠죠. 다만 등받이 있는 의자를 사용하시고 자주 일어나서 다리운동.
일반책상도 자주 스트레칭. 저도 허리 아프고 했는데 앉아있을때 등에 힘을 주고 곧게 앉아 있는 버릇 들이니
요통이 줄었어요. 계속 그러는 건 아니고 30분정도 그러다 등받이에 기대었다가...
아무튼 한자세로 오래있는게 가장 안좋은 거 같아요. 산만할 수 있겠지만 30-40분사이 왔다갔다하는게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 481798 |
묵은지 만드는?법 1 |
ㅇㅇ |
2015/09/10 |
4,028 |
| 481797 |
현금기계 입금했는데... 금액이 틀린거 같아요... 어떻하나요?.. 6 |
... |
2015/09/10 |
1,785 |
| 481796 |
겨울 제주도 이것이 좋다! 알려주세요. (7살 남아가 있어요).. 5 |
제주도 |
2015/09/10 |
1,820 |
| 481795 |
방광염으로 항생제 주사맞았는데 두통이 심해요 |
... |
2015/09/10 |
5,322 |
| 481794 |
초등 남자아이랑 둘이서 해외여행 가려하는데요.. 2 |
꽃마리 |
2015/09/10 |
1,235 |
| 481793 |
정부, 고용 전망 밝아진다더니…현실은 ‘잿빛’ |
세우실 |
2015/09/10 |
537 |
| 481792 |
충무아트홀 근처 맛집 추천 부탁드려요 4 |
... |
2015/09/10 |
3,340 |
| 481791 |
계속 크는 나의 키(?) 27 |
언제까지 자.. |
2015/09/10 |
14,257 |
| 481790 |
너무 시어버린 파김치.. 3 |
........ |
2015/09/10 |
1,766 |
| 481789 |
펌)넌씨눈며느리의 시어머니 속뒤집기 4 |
그냥 |
2015/09/10 |
3,240 |
| 481788 |
해가 뜨는 방향을 모르겠어요 9 |
모지리 |
2015/09/10 |
22,221 |
| 481787 |
소공동 대한제국 영빈관터.. 호텔신축 허가낸 문화재청 |
역사의흔적 |
2015/09/10 |
913 |
| 481786 |
유치원 학부모참여 수업이요.. 1 |
딸기 |
2015/09/10 |
1,380 |
| 481785 |
전남 영광 갈일 있는데, 굴비 싸게 살수있을까요? 4 |
꺄 |
2015/09/10 |
1,476 |
| 481784 |
아래 아이에게 화풀이 하셨단 분 글 읽고 2 |
........ |
2015/09/10 |
1,507 |
| 481783 |
남대문에 중년 여성 고급 보세 파는 곳 좀 알려주세요.. 1 |
꼭이요 |
2015/09/10 |
2,736 |
| 481782 |
근로장려금 이라는게 있다는데 5 |
근로..,... |
2015/09/10 |
2,225 |
| 481781 |
국거리소고기 국말고 뭐할까요?ㅜㅜ 6 |
난감 |
2015/09/10 |
2,869 |
| 481780 |
요새 옷입기 애매하네요 1 |
궁금 |
2015/09/10 |
1,154 |
| 481779 |
임재범이랑 태연이 부른 사랑보다 깊은 상처가 나왔네요 9 |
브이아이피맘.. |
2015/09/10 |
2,916 |
| 481778 |
섞밖지가 무우깍뚜기와 비슷하게 만드는 건가요? 2 |
참맛 |
2015/09/10 |
1,327 |
| 481777 |
전세자금대출시 집주인에게 어떤 2 |
집주인 |
2015/09/10 |
1,600 |
| 481776 |
정부의 메르스 늦장 대응으로 관광손실 2조 3천억 4 |
어뜩할거야 |
2015/09/10 |
867 |
| 481775 |
요즘은 약간 부족한 얼굴이 미인이에요? 16 |
.. |
2015/09/10 |
6,189 |
| 481774 |
아이패드 프로 나오면 살건가요? 3 |
시옷 |
2015/09/10 |
1,246 |
