자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좌식 책상이랑 일반 책상이랑 어디가 공부 능률이 좋을까요
... 조회수 : 1,751
작성일 : 2014-05-29 10:14:24
책상에 앉아서 하다보면 책상의 문제인지 의자의 문제인지 허리가
아퍼요ㅜㅜ
그래서 밥상에서도 또 공부하면 또 하다가 아프고..
그래서 보니가 좌식의자랑 책상이 있던데 사용해보신분 있나요?
어떤게.더 나을까요?
IP : 175.223.xxx.216
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 장단점
'14.5.29 10:29 AM (218.209.xxx.117)좌식은 다리가 아파요. 혈액순환에도 안좋고 앉았다 일어났다 하는데 나이가 있으시면 무릎에도 무리가 가고
고관절에 양반다리가 최악인거 아시죠? 관절이 괜찮다면 좌식도 괜찮긴 하겠죠. 다만 등받이 있는 의자를 사용하시고 자주 일어나서 다리운동.
일반책상도 자주 스트레칭. 저도 허리 아프고 했는데 앉아있을때 등에 힘을 주고 곧게 앉아 있는 버릇 들이니
요통이 줄었어요. 계속 그러는 건 아니고 30분정도 그러다 등받이에 기대었다가...
아무튼 한자세로 오래있는게 가장 안좋은 거 같아요. 산만할 수 있겠지만 30-40분사이 왔다갔다하는게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 402706 | 콩국수 만들기가 어렵다고요? 31 | 콩국 | 2014/07/29 | 4,849 |
| 402705 | 2g로 바꾼후에요? 3 | 고1맘 | 2014/07/29 | 1,371 |
| 402704 | 아일렛원피스 회사에 입고가도될까요.? 2 | ᆞᆞ | 2014/07/29 | 1,726 |
| 402703 | 중 3 용돈 얼마씩 주시나요?? 5 | 용돈 | 2014/07/29 | 2,436 |
| 402702 | 천연샴푸재료 도매가로 구입할 방법있을까요? 4 | 로즈마리 | 2014/07/29 | 1,744 |
| 402701 | 중년여자 냄새난다니 걱정이에요 36 | 중년 | 2014/07/29 | 18,686 |
| 402700 | 아직 휴가 계획 안 짜신 분? 2 | ㅠㅠ | 2014/07/29 | 1,296 |
| 402699 | 나에게 주는 선물..벼르고벼른ㅡ프라다가방 7 | 재미없는 날.. | 2014/07/29 | 3,024 |
| 402698 | 아이가 뇌진탕 4 | 오렌지1 | 2014/07/29 | 3,181 |
| 402697 | 2달공부해서 관광가이드 필기 붙을수 있을까요? 6 | 123 | 2014/07/29 | 1,485 |
| 402696 | 높은지대에 살면 장단점이 뭔가요? 11 | 집 | 2014/07/29 | 2,904 |
| 402695 | 이런경우 뭘 대접하면 좋을까요 3 | 대접 | 2014/07/29 | 1,117 |
| 402694 | 건강 열풍 때문에 곡식 값이 엄청 올랐어요 3 | .... | 2014/07/29 | 1,940 |
| 402693 | 사설독서실에서 공부하는 젊은 학생들을 보고 느낀 점 14 | // | 2014/07/29 | 7,113 |
| 402692 | 중3 남학생 원의 방정식 넘 어렵대요ㅠㅠ 2 | 수학고민 | 2014/07/29 | 1,497 |
| 402691 | 2호선 우리네 인생... 37 | 깍뚜기 | 2014/07/29 | 7,158 |
| 402690 | 치킨집이 지금 10개 5 | 동네 | 2014/07/29 | 2,460 |
| 402689 | 이런 여자심리는 뭔가요? ? 23 | 남편직장에... | 2014/07/29 | 5,353 |
| 402688 | [잊지않습니다] 광화문에서 휴가를~ 12 | 청명하늘 | 2014/07/29 | 1,471 |
| 402687 | 인도인들이 한국인 우습게 보는 이유,,, 2 | 사랑소리 | 2014/07/29 | 3,626 |
| 402686 | 명량, 초등 저학년 볼 수 있을까요? 5 | 나거티브 | 2014/07/29 | 2,353 |
| 402685 | 임신한거 같아요.. 선배님들~책 추천해주세요^^ 7 | 레몬트리 | 2014/07/29 | 1,369 |
| 402684 | 세월호-105일) 아직도 10에서 멈춘 실종자님들의 이름.. 돌.. 27 | bluebe.. | 2014/07/29 | 993 |
| 402683 | 6살 남아 어머님들, 지혜를 나누어 주세요.... ㅠㅠ 7 | 부족한엄마 | 2014/07/29 | 1,632 |
| 402682 | 쿠쿠밥솥 모델명이 같으면 같은 제품인가요? 1 | 일등주부 | 2014/07/29 | 1,852 |