좌식 책상이랑 일반 책상이랑 어디가 공부 능률이 좋을까요
작성일 : 2014-05-29 10:14:24
1812092
책상에 앉아서 하다보면 책상의 문제인지 의자의 문제인지 허리가
아퍼요ㅜㅜ
그래서 밥상에서도 또 공부하면 또 하다가 아프고..
그래서 보니가 좌식의자랑 책상이 있던데 사용해보신분 있나요?
어떤게.더 나을까요?
IP : 175.223.xxx.216
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 장단점
'14.5.29 10:29 AM
(218.209.xxx.117)
좌식은 다리가 아파요. 혈액순환에도 안좋고 앉았다 일어났다 하는데 나이가 있으시면 무릎에도 무리가 가고
고관절에 양반다리가 최악인거 아시죠? 관절이 괜찮다면 좌식도 괜찮긴 하겠죠. 다만 등받이 있는 의자를 사용하시고 자주 일어나서 다리운동.
일반책상도 자주 스트레칭. 저도 허리 아프고 했는데 앉아있을때 등에 힘을 주고 곧게 앉아 있는 버릇 들이니
요통이 줄었어요. 계속 그러는 건 아니고 30분정도 그러다 등받이에 기대었다가...
아무튼 한자세로 오래있는게 가장 안좋은 거 같아요. 산만할 수 있겠지만 30-40분사이 왔다갔다하는게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
386211 |
아이가 학교에서 멍들어 왔을때 6 |
궁금 |
2014/06/06 |
1,238 |
386210 |
[시선]'장바구니 물가' 또 들썩…가격 인상 패턴 반복되는 이유.. |
마니또 |
2014/06/06 |
992 |
386209 |
연휴.. 뭐하세요? 할 일없어 멍때리는것도 힘드네요 4 |
힘들다 |
2014/06/06 |
1,766 |
386208 |
사랑니 뺀 적 있으세요? 17 |
이름만 이뻐.. |
2014/06/06 |
3,390 |
386207 |
산후조리원에 최장 얼마나 있을 수 있나요? 8 |
저기요 |
2014/06/06 |
2,617 |
386206 |
똥그랑 땡이 안 뭉치고 마구 흩어져요ㅠ 13 |
도와주세요 |
2014/06/06 |
2,429 |
386205 |
pvc도어위 테입지우기 1 |
소요 |
2014/06/06 |
861 |
386204 |
배낭여행을 위해서 비행기표 끊으려는데... |
... |
2014/06/06 |
1,174 |
386203 |
아침드라마 보고 있노라면... 8 |
아침드라마 |
2014/06/06 |
2,666 |
386202 |
집회 2 |
... |
2014/06/06 |
712 |
386201 |
김치부침개할려는데 부침가루대신 밀가루 써도 되나요? 20 |
... |
2014/06/06 |
14,327 |
386200 |
초등 아이 데리고 격주말마다 시댁방문 하는 게 일반적인 건가요?.. 7 |
덥다 |
2014/06/06 |
2,242 |
386199 |
노대통령의 아픈 손가락 5 |
바람 |
2014/06/06 |
3,133 |
386198 |
진보교육감이 많이 당선된 이유 12 |
진짜 |
2014/06/06 |
2,828 |
386197 |
박정희의 고교평준화 vs 조희연의 고교평준화 12 |
평준화? |
2014/06/06 |
3,216 |
386196 |
젊은이들이 생각이 저보다 깊네요. |
ᆢ |
2014/06/06 |
1,132 |
386195 |
백화점 상품권으로 책 살수 있는 곳? 6 |
파리와 런던.. |
2014/06/06 |
1,817 |
386194 |
10년된 빌트인 식기세척기 사용가능할까요? 5 |
전세집 |
2014/06/06 |
3,206 |
386193 |
가끔 심장 부근에 찌르는 느낌이 들어요 3 |
증상 |
2014/06/06 |
2,415 |
386192 |
민소매입을때 팔뚝살 단련하는 운동 6 |
9-6= |
2014/06/06 |
3,720 |
386191 |
아까 sbs 뉴스 얼결에 보는데 3 |
상태심각 |
2014/06/06 |
1,895 |
386190 |
선거운동 마지막날까지 가장 염려되었던 세가지 4 |
이제 발뻗고.. |
2014/06/06 |
1,158 |
386189 |
냉장고 배송이 왔는데 측면이 찌그러져 있네요 25 |
Ss |
2014/06/06 |
3,434 |
386188 |
아이가 어린이집에 가면 온식구가 잔병치레를 많이 하게 되는지요?.. 13 |
어린이집 |
2014/06/06 |
2,519 |
386187 |
바나나에 벌레가...ㅠ |
기절 |
2014/06/06 |
2,798 |