82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

좌식 책상이랑 일반 책상이랑 어디가 공부 능률이 좋을까요

... 조회수 : 1,620
작성일 : 2014-05-29 10:14:24

책상에 앉아서 하다보면 책상의 문제인지 의자의 문제인지 허리가

아퍼요ㅜㅜ

그래서 밥상에서도 또 공부하면 또 하다가 아프고..


그래서 보니가 좌식의자랑 책상이 있던데 사용해보신분 있나요?


어떤게.더 나을까요?


IP : 175.223.xxx.216
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 장단점
    '14.5.29 10:29 AM (218.209.xxx.117)

    좌식은 다리가 아파요. 혈액순환에도 안좋고 앉았다 일어났다 하는데 나이가 있으시면 무릎에도 무리가 가고
    고관절에 양반다리가 최악인거 아시죠? 관절이 괜찮다면 좌식도 괜찮긴 하겠죠. 다만 등받이 있는 의자를 사용하시고 자주 일어나서 다리운동.

    일반책상도 자주 스트레칭. 저도 허리 아프고 했는데 앉아있을때 등에 힘을 주고 곧게 앉아 있는 버릇 들이니
    요통이 줄었어요. 계속 그러는 건 아니고 30분정도 그러다 등받이에 기대었다가...
    아무튼 한자세로 오래있는게 가장 안좋은 거 같아요. 산만할 수 있겠지만 30-40분사이 왔다갔다하는게 좋아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
407140 8월15일 시청광장에 '82 엄마당'이 뜹니다!!! 25 델리만쥬 2014/08/14 1,840
407139 영화 해무 보다가 세월호 생각나서 눈물 참느라 혼났어요.. 22 ... 2014/08/14 2,785
407138 이사가는데요..... 이사 2014/08/14 592
407137 성인ADHD나 아스퍼거증후군 검사하려면 정신과로 가야하나요? 2 답변 좀 2014/08/14 4,796
407136 전세계약기간 만료 두달만 연장 2 전세 2014/08/14 1,225
407135 수지 심곡 힐스테이트 아시는분 6 수지 2014/08/14 1,726
407134 인상 심하게 나쁜 사람도 자기 스스로는 모르나봐요? 28 보니 2014/08/14 4,793
407133 교황이 박그네한테 대놓고 얘기했네요 29 .. 2014/08/14 18,569
407132 한마디 해야할까요? 5 짜증나요 2014/08/14 1,283
407131 내일 캐리비언베이 할인 방법 9 궁금합니다 2014/08/14 1,135
407130 우울증약 먹어도 되는걸까요. 6 우울증 2014/08/14 1,982
407129 [국민TV 8월 14일] 9시 뉴스K - 노종면 앵커 진행(생방.. 1 lowsim.. 2014/08/14 463
407128 두려움 극복기. 모닝으로 휴가다녀오기 7 경차사랑 2014/08/14 1,826
407127 단원고 아버지 십자가 순례 후 작은 음악회 9 ㅇㅇ 2014/08/14 1,136
407126 아프리카 사람들은 왜 11 다깍을것이오.. 2014/08/14 3,251
407125 김지훈일병 '그것이 알고싶다'방영예정이라네요. 12 장마 2014/08/14 4,864
407124 정수기 점검 뒤에 물 몇 번 빼서 드세요? 4 궁금 2014/08/14 10,441
407123 마마에서 송윤아가 x필름 간 이유가 4 맘대 2014/08/14 3,162
407122 내일광복절,,,혼자 쇼핑도 하고 맛있는것도 먹고싶은데 27 ff 2014/08/14 3,361
407121 이분이 수학으로 13조원을 벌었다고 하네요. 6 쇼킹하네요... 2014/08/14 5,585
407120 화양구곡 가려면 숙소는 어디가 좋을까요? 1 간다 간다 2014/08/14 996
407119 [일본에 이어] 중국TV에서도 박 "사라진7시간&quo.. 2 닥시러 2014/08/14 1,104
407118 김무성은 그냥 무사히 넘어 가는 건가요? 5 ,,, 2014/08/14 1,059
407117 대학생 딸아이와 사이가 안 좋아요ㅠㅠ 13 ... 2014/08/14 4,628
407116 아직 휴가 안가신분 계신가요? 1 늦은휴가 2014/08/14 815
< 49361 49362 49363 49364 49365 49366 49367 49368 49369 49370 >> 이전 자유게시판
게시판 검색