자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좌식 책상이랑 일반 책상이랑 어디가 공부 능률이 좋을까요
... 조회수 : 1,578
작성일 : 2014-05-29 10:14:24
책상에 앉아서 하다보면 책상의 문제인지 의자의 문제인지 허리가
아퍼요ㅜㅜ
그래서 밥상에서도 또 공부하면 또 하다가 아프고..
그래서 보니가 좌식의자랑 책상이 있던데 사용해보신분 있나요?
어떤게.더 나을까요?
IP : 175.223.xxx.216
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 장단점
'14.5.29 10:29 AM (218.209.xxx.117)좌식은 다리가 아파요. 혈액순환에도 안좋고 앉았다 일어났다 하는데 나이가 있으시면 무릎에도 무리가 가고
고관절에 양반다리가 최악인거 아시죠? 관절이 괜찮다면 좌식도 괜찮긴 하겠죠. 다만 등받이 있는 의자를 사용하시고 자주 일어나서 다리운동.
일반책상도 자주 스트레칭. 저도 허리 아프고 했는데 앉아있을때 등에 힘을 주고 곧게 앉아 있는 버릇 들이니
요통이 줄었어요. 계속 그러는 건 아니고 30분정도 그러다 등받이에 기대었다가...
아무튼 한자세로 오래있는게 가장 안좋은 거 같아요. 산만할 수 있겠지만 30-40분사이 왔다갔다하는게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 396743 | 88일...11분외 실종자님들 돌아와주세요... 19 | bluebe.. | 2014/07/12 | 720 |
| 396742 | 집밥의 의미... 3 | 밥줘 | 2014/07/12 | 2,453 |
| 396741 | 아이랑 북경자유여행 가능할까요? 13 | ㄴㄴ | 2014/07/12 | 2,456 |
| 396740 | 냉장고바지 입어보신 분들 6 | ㅇㅇ | 2014/07/12 | 3,246 |
| 396739 | 지갑 선택 도와주세요.. 3 | 지갑 | 2014/07/12 | 1,745 |
| 396738 | 남편과의 관계가 너무 힘들어요 40 | 소나기 | 2014/07/12 | 17,968 |
| 396737 | 강아지 결막염 병원 가야겠죠? 5 | 눈병 | 2014/07/12 | 4,647 |
| 396736 | 비교. | .. | 2014/07/12 | 999 |
| 396735 | 초등6, 3학년 방학중에 풀 수학문제집 꼭 추천부탁드립니다 3 | 수학문제집 | 2014/07/12 | 2,098 |
| 396734 | 만 3살 쌍둥이 남아들 어떻게 훈육해야 할까요? 4 | 훈육 | 2014/07/12 | 1,660 |
| 396733 | 인색한 노인 14 | ㅇㅇㅇ | 2014/07/12 | 3,415 |
| 396732 | 혹시 뽐뿌 구입 시 페이백 문제 없을까요? 1 | 휴대폰 | 2014/07/12 | 1,006 |
| 396731 | 와 조혜련 결혼했었나요? | 연애갸중계 | 2014/07/12 | 1,919 |
| 396730 | 세면기 수도를 5시간 연속 틀면 물세가 얼마 나오나요 5 | 아 놔~ | 2014/07/12 | 2,221 |
| 396729 | 특목고 다니면서 기숙사에서 공부 안하는 아들.. 8 | 쿠나쿠나 | 2014/07/12 | 4,642 |
| 396728 | 축구 이야기.. 5 | 어린왕자들 | 2014/07/12 | 1,060 |
| 396727 | 엄마가 신을 건데요 2 | 신발 | 2014/07/12 | 1,503 |
| 396726 | 모기가 절대 안물어요. 30 | 참 | 2014/07/12 | 10,227 |
| 396725 | 코렐냄비 사용하시는 분~ 4 | 맘 | 2014/07/12 | 4,285 |
| 396724 | 국민tv 어제 그제 노종면씨 휴가 였나요 2 | , | 2014/07/12 | 1,060 |
| 396723 | 4살 아이랑 2살 아이랑 부딪혔는데요. 2 | 소리 지르는.. | 2014/07/12 | 1,167 |
| 396722 | 루이비통 에바클러치, 백화점 매장이나 면세점 가면 바로 구매할수.. 1 | 있나요? | 2014/07/12 | 1,564 |
| 396721 | 아멘충성교회 - 이인강 목사 | raqoo | 2014/07/12 | 13,762 |
| 396720 | 급질) 카스피해유산균 그냥 실온방치 괜찮나요? 4 | 카스피해유산.. | 2014/07/12 | 1,383 |
| 396719 | 끓이지 않은 오이지 국물 재활용하려는데요... 2 | gks | 2014/07/12 | 1,657 |