좌식 책상이랑 일반 책상이랑 어디가 공부 능률이 좋을까요
작성일 : 2014-05-29 10:14:24
1812092
책상에 앉아서 하다보면 책상의 문제인지 의자의 문제인지 허리가
아퍼요ㅜㅜ
그래서 밥상에서도 또 공부하면 또 하다가 아프고..
그래서 보니가 좌식의자랑 책상이 있던데 사용해보신분 있나요?
어떤게.더 나을까요?
IP : 175.223.xxx.216
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 장단점
'14.5.29 10:29 AM
(218.209.xxx.117)
좌식은 다리가 아파요. 혈액순환에도 안좋고 앉았다 일어났다 하는데 나이가 있으시면 무릎에도 무리가 가고
고관절에 양반다리가 최악인거 아시죠? 관절이 괜찮다면 좌식도 괜찮긴 하겠죠. 다만 등받이 있는 의자를 사용하시고 자주 일어나서 다리운동.
일반책상도 자주 스트레칭. 저도 허리 아프고 했는데 앉아있을때 등에 힘을 주고 곧게 앉아 있는 버릇 들이니
요통이 줄었어요. 계속 그러는 건 아니고 30분정도 그러다 등받이에 기대었다가...
아무튼 한자세로 오래있는게 가장 안좋은 거 같아요. 산만할 수 있겠지만 30-40분사이 왔다갔다하는게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 409090 |
열무김치 설탕넣나요? 13 |
다기 |
2014/08/20 |
4,839 |
| 409089 |
스트레스는 쭉쭉 쌓이고 있지만 놀아 뭐해.. 놀면 뭐해.. 이런.. 7 |
스트레스 |
2014/08/20 |
1,471 |
| 409088 |
회사에 신입 직원이 입사하면 다른 상사들이 이렇게 뒷담화 하나요.. 2 |
.... |
2014/08/20 |
2,295 |
| 409087 |
곧 유럽여행을 갈 친구에게 줄 선물추천부탁합니다. 21 |
소중한.. |
2014/08/20 |
4,923 |
| 409086 |
건강검진 후 실비보험 청구문의드려요 10 |
문의 |
2014/08/20 |
15,803 |
| 409085 |
소지섭 팬미팅 가고 싶은 40대 아줌마입니다. 20 |
어떻해요. |
2014/08/20 |
4,146 |
| 409084 |
여름에 읽은 책 소개 11 |
가을 |
2014/08/20 |
1,979 |
| 409083 |
홈윈우유거품기 테프론코팅VS PCT소재? 7 |
우유거품기 |
2014/08/20 |
1,853 |
| 409082 |
외신 기자들이라도 관심을 가져 준다면....... 1 |
세월호 |
2014/08/20 |
588 |
| 409081 |
유가족이 분명하게 얘기했네요 '문재인 의원이 오해한거다' 9 |
양보한적없다.. |
2014/08/20 |
3,843 |
| 409080 |
부동산 무식에서 좀 벗어나고 싶어요 2 |
답답 |
2014/08/20 |
1,354 |
| 409079 |
부산 좋은 중고등학교 추천 부탁드립니다. 2 |
이사 머리 .. |
2014/08/20 |
1,228 |
| 409078 |
만 두돌 아이 식습관 어느정도까지 훈육으로 교정해야 하나요? 7 |
... |
2014/08/20 |
1,691 |
| 409077 |
아침에 빵을 굽고 싶은데요. 8 |
빵 |
2014/08/20 |
2,536 |
| 409076 |
양천구청 주변 PT 3 |
조언 |
2014/08/20 |
970 |
| 409075 |
5000만원에 월세 150만원 7 |
계산곤란 |
2014/08/20 |
2,866 |
| 409074 |
보험금청구했는데 손배사 연락처 오면요.. 9 |
실손보험 |
2014/08/20 |
1,912 |
| 409073 |
유민아빠님 ... 13 |
슬프다.. |
2014/08/20 |
1,901 |
| 409072 |
정말 두려운 건 내가 잘못되는 게 아니라 |
유민이 아버.. |
2014/08/20 |
796 |
| 409071 |
그것은 인생 부른 최혜영씨 4 |
우왕 |
2014/08/20 |
2,983 |
| 409070 |
토마토 시켰다가 그 농민한테 실망했어요 12 |
농민들 |
2014/08/20 |
4,021 |
| 409069 |
오늘 본 차에붙은 재미있는(?) 스티커 62 |
.... |
2014/08/20 |
11,231 |
| 409068 |
세월호와 관련.. 새정련 박영선 문재인이 맘에 안들어 비난하시는.. 9 |
ㅇㅇ |
2014/08/20 |
1,579 |
| 409067 |
아이들(특히 중고등)과 꼭 찾아보는 TV프로 있나요? 2 |
라벤다 |
2014/08/20 |
1,403 |
| 409066 |
냉장고에서 딱딱해진 초밥을 맛있게 먹는법 알켜주세요 2 |
초밥 말랑하.. |
2014/08/20 |
7,865 |
