좌식 책상이랑 일반 책상이랑 어디가 공부 능률이 좋을까요
작성일 : 2014-05-29 10:14:24
1812092
책상에 앉아서 하다보면 책상의 문제인지 의자의 문제인지 허리가
아퍼요ㅜㅜ
그래서 밥상에서도 또 공부하면 또 하다가 아프고..
그래서 보니가 좌식의자랑 책상이 있던데 사용해보신분 있나요?
어떤게.더 나을까요?
IP : 175.223.xxx.216
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 장단점
'14.5.29 10:29 AM
(218.209.xxx.117)
좌식은 다리가 아파요. 혈액순환에도 안좋고 앉았다 일어났다 하는데 나이가 있으시면 무릎에도 무리가 가고
고관절에 양반다리가 최악인거 아시죠? 관절이 괜찮다면 좌식도 괜찮긴 하겠죠. 다만 등받이 있는 의자를 사용하시고 자주 일어나서 다리운동.
일반책상도 자주 스트레칭. 저도 허리 아프고 했는데 앉아있을때 등에 힘을 주고 곧게 앉아 있는 버릇 들이니
요통이 줄었어요. 계속 그러는 건 아니고 30분정도 그러다 등받이에 기대었다가...
아무튼 한자세로 오래있는게 가장 안좋은 거 같아요. 산만할 수 있겠지만 30-40분사이 왔다갔다하는게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 396682 |
작성한 댓글을 한참 후에 지우는 이유는 뭘까요? 5 |
궁금 |
2014/07/12 |
1,046 |
| 396681 |
미드 크리스는 괴로워 보신 분 계세요? 4 |
.. |
2014/07/12 |
1,475 |
| 396680 |
출산의 고통이... 44 |
인내합시다 |
2014/07/12 |
6,654 |
| 396679 |
갤럭시 S4 LTE-A 16G , G2 둘중에 어떤게 나을까요 10 |
핸폰 |
2014/07/12 |
1,492 |
| 396678 |
사랑의 리퀘스트 보는데 |
에효 |
2014/07/12 |
1,081 |
| 396677 |
무리한 부탁하는 친구 부담스러워요 10 |
.... |
2014/07/12 |
5,285 |
| 396676 |
메일을 보내고 수신함 보니 안 열었던데 폰으로 메일 읽으면 수신.. 4 |
수신 확인 |
2014/07/12 |
1,511 |
| 396675 |
골절 재활치료를 안받았는데 받아야 될 거 같아요..어느 병원이 .. 2 |
^^ |
2014/07/12 |
1,721 |
| 396674 |
전 예능프로그램이나 드라마보단 이런 프로그램 좋아합니더 .. 3 |
.. |
2014/07/12 |
1,204 |
| 396673 |
오마이베이비에서 서래마을 김소현씨집 인테리어 넘 예쁘네요. 저런.. |
ㅡ |
2014/07/12 |
3,482 |
| 396672 |
아는사람이 부탁을하는데요ᆢ 1 |
차 |
2014/07/12 |
1,018 |
| 396671 |
조선간장 많이들 쓰시나요?? 15 |
.. |
2014/07/12 |
3,876 |
| 396670 |
뱃살 탈출기 12 |
아줌마의 |
2014/07/12 |
4,575 |
| 396669 |
공기순환기 쓰시는 분들? 3 |
진실을 말해.. |
2014/07/12 |
1,129 |
| 396668 |
나경원이 혐오스러운 이유 12 |
징글 |
2014/07/12 |
3,387 |
| 396667 |
고모댁 왔는데 2 |
맛있어요 ㅠ.. |
2014/07/12 |
1,208 |
| 396666 |
피자 빵가루가 조금 여유가 많아요 1 |
행복한 |
2014/07/12 |
1,157 |
| 396665 |
입안에 큰걸로 4개나 헐어서 너무 아픈데요 24 |
. |
2014/07/12 |
2,713 |
| 396664 |
원피스 찾아주세요~금방 본건데~ |
베이지 |
2014/07/12 |
1,084 |
| 396663 |
어제 뉴스를 못봐서,,서복현기자 이제 팽목항에서 올라오나봐요. 3 |
jtbc뉴스.. |
2014/07/12 |
2,278 |
| 396662 |
원희룡이 제주에 중국 카지노 사업을 허가하려나보네요 8 |
제주도 |
2014/07/12 |
1,666 |
| 396661 |
중학교 과학은 어찌 공부해야하나요? 18 |
웃자 |
2014/07/12 |
4,802 |
| 396660 |
싱어송라이터, 보컬가수가 꿈인 딸 8 |
22살엄마 |
2014/07/12 |
1,780 |
| 396659 |
잘 부딪쳐요 5 |
??? |
2014/07/12 |
1,159 |
| 396658 |
인천에서 동해안으로가요 3 |
커피 |
2014/07/12 |
952 |
