좌식 책상이랑 일반 책상이랑 어디가 공부 능률이 좋을까요
작성일 : 2014-05-29 10:14:24
1812092
책상에 앉아서 하다보면 책상의 문제인지 의자의 문제인지 허리가
아퍼요ㅜㅜ
그래서 밥상에서도 또 공부하면 또 하다가 아프고..
그래서 보니가 좌식의자랑 책상이 있던데 사용해보신분 있나요?
어떤게.더 나을까요?
IP : 175.223.xxx.216
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 장단점
'14.5.29 10:29 AM
(218.209.xxx.117)
좌식은 다리가 아파요. 혈액순환에도 안좋고 앉았다 일어났다 하는데 나이가 있으시면 무릎에도 무리가 가고
고관절에 양반다리가 최악인거 아시죠? 관절이 괜찮다면 좌식도 괜찮긴 하겠죠. 다만 등받이 있는 의자를 사용하시고 자주 일어나서 다리운동.
일반책상도 자주 스트레칭. 저도 허리 아프고 했는데 앉아있을때 등에 힘을 주고 곧게 앉아 있는 버릇 들이니
요통이 줄었어요. 계속 그러는 건 아니고 30분정도 그러다 등받이에 기대었다가...
아무튼 한자세로 오래있는게 가장 안좋은 거 같아요. 산만할 수 있겠지만 30-40분사이 왔다갔다하는게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
394748 |
부들부들한 수건은 왜 그런건가요?? 11 |
.. |
2014/07/07 |
3,995 |
394747 |
부부일때는 재산권 동등, 남자가 죽으면 그때부터 여자는 자식과 .. 16 |
갑자기 든 .. |
2014/07/07 |
2,862 |
394746 |
초등학생이 삐콤씨같은 영양제 먹으면 1 |
... |
2014/07/07 |
1,646 |
394745 |
인도 속담 하나 6 |
샬랄라 |
2014/07/07 |
1,656 |
394744 |
보상만 챙기는 나쁜 ‘친권’ |
아틀라스 |
2014/07/07 |
804 |
394743 |
인터넷강의-이인강샘 |
RkfRkf.. |
2014/07/07 |
710 |
394742 |
운동 좀 해보신 분들!: 핫요가에 버금가는 가장 힘든 요가/운동.. 5 |
워킹맘 |
2014/07/07 |
2,078 |
394741 |
옆집에서 악취가 나요 51 |
냄새 |
2014/07/07 |
22,696 |
394740 |
윈도우 8 문의 2 |
MS |
2014/07/07 |
543 |
394739 |
”벌써부터…” 낙동강엔 '녹조라떼', 금강엔 '이끼벌레' 5 |
세우실 |
2014/07/07 |
667 |
394738 |
대장내시경을 오후에 받아요. 검사 거절 당할까봐 겁나요. 4 |
내시경 |
2014/07/07 |
2,381 |
394737 |
집나가면 개고생이라는 생각에 여행 싫어하시는 분 있나요? 29 |
여행 |
2014/07/07 |
4,332 |
394736 |
올해도 어김없이 휴가가.. 4 |
시누야 |
2014/07/07 |
1,590 |
394735 |
국정원 직원, 야당 청문회자료 '도촬' 적발 7 |
샬랄라 |
2014/07/07 |
991 |
394734 |
이사청소시..청소 전문 파출부 불러서 해보신분 계시나요? 9 |
파출부 |
2014/07/07 |
3,221 |
394733 |
요즘 종아리나 발에 쥐가 자주 나요 5 |
초록나무 |
2014/07/07 |
2,113 |
394732 |
한살림이나 나비한우 갈비찜 아세요? 1 |
인터넷구입 |
2014/07/07 |
2,165 |
394731 |
국회 청문회장에서 국정원 직원이 야당의원 감시 4 |
조작국가 |
2014/07/07 |
599 |
394730 |
튀김 어디다가 하세요? 7 |
튀김 |
2014/07/07 |
1,410 |
394729 |
고등되도 정신못차리는 아들 11 |
.. |
2014/07/07 |
2,901 |
394728 |
본인 결혼 준비하면서 남들보고 결혼하지 말라는 여자 10 |
dm |
2014/07/07 |
2,127 |
394727 |
연예인에게 빵 얻어 먹은 이야기,, 10 |
사랑소리 |
2014/07/07 |
4,251 |
394726 |
댄싱9. 김설진 13 |
달팽이114.. |
2014/07/07 |
2,781 |
394725 |
박봄 후속 기사 9 |
ㅁㅁㄴㄴ |
2014/07/07 |
2,875 |
394724 |
오늘 이병기·최양희 청문회 쟁점은…與 엄호, 野 공세 1 |
세우실 |
2014/07/07 |
525 |