자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좌식 책상이랑 일반 책상이랑 어디가 공부 능률이 좋을까요
... 조회수 : 1,573
작성일 : 2014-05-29 10:14:24
책상에 앉아서 하다보면 책상의 문제인지 의자의 문제인지 허리가
아퍼요ㅜㅜ
그래서 밥상에서도 또 공부하면 또 하다가 아프고..
그래서 보니가 좌식의자랑 책상이 있던데 사용해보신분 있나요?
어떤게.더 나을까요?
IP : 175.223.xxx.216
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 장단점
'14.5.29 10:29 AM (218.209.xxx.117)좌식은 다리가 아파요. 혈액순환에도 안좋고 앉았다 일어났다 하는데 나이가 있으시면 무릎에도 무리가 가고
고관절에 양반다리가 최악인거 아시죠? 관절이 괜찮다면 좌식도 괜찮긴 하겠죠. 다만 등받이 있는 의자를 사용하시고 자주 일어나서 다리운동.
일반책상도 자주 스트레칭. 저도 허리 아프고 했는데 앉아있을때 등에 힘을 주고 곧게 앉아 있는 버릇 들이니
요통이 줄었어요. 계속 그러는 건 아니고 30분정도 그러다 등받이에 기대었다가...
아무튼 한자세로 오래있는게 가장 안좋은 거 같아요. 산만할 수 있겠지만 30-40분사이 왔다갔다하는게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
393779 | 수험생보약 경희대한방병원 질문 8 | .. | 2014/07/03 | 2,184 |
393778 | 다른사람의 의견에 쉽게 따른다 - 사자성어로 뭐라할까요? 21 | 엄마 | 2014/07/03 | 3,075 |
393777 | 날파리 문제 1 | 귀요미맘 | 2014/07/03 | 918 |
393776 | 하루 세안(폼클렌징)2번이 제일 좋나요?? 2 | .. | 2014/07/03 | 3,916 |
393775 | 천계영님의 드레스코드 실제로 도움될까요? 9 | ^^ | 2014/07/03 | 5,707 |
393774 | 새누리 조원진, 세월호 유족한테 “당신 뭡니까” 고성에 삿대질 2 | 참맛 | 2014/07/03 | 1,487 |
393773 | 김현미 '해경, 구조 안하고 에어포켓 소멸 기다렸다' 6 | 진실 | 2014/07/03 | 1,844 |
393772 | 학교 학원의 불편한 진실.. 6 | 쉬운게 없네.. | 2014/07/03 | 2,810 |
393771 | 신한카드 에서 전화 왔는데요 7 | 어떤지 | 2014/07/03 | 4,579 |
393770 | 어린이집 용변사진 올린 싸이코새끼 진심 빡쳐요. 7 | opus | 2014/07/03 | 2,308 |
393769 | 같이 걸어가는 탕웨이와 김태용 (뽐펌) 35 | 이쁘다 +ㅇ.. | 2014/07/03 | 18,541 |
393768 | 혓바닷이 갈라지고 잇몸이 시뻘개요 | 야인 | 2014/07/03 | 1,138 |
393767 | 정말 오래된 에어컨 쓰시는 분 계실까요? 15 | .. | 2014/07/03 | 4,442 |
393766 | 본전 완전 뽑은 상품 뽑아봐요^^ 202 | ... | 2014/07/03 | 24,648 |
393765 | 중학교 3년동안 단한번도 평균 90못넘은아이 31 | 지겨워진짜 | 2014/07/03 | 6,010 |
393764 | 제 생일에 시어머니 오신답니다 6 | 곧생일 | 2014/07/03 | 3,126 |
393763 | 대상 2천달러 - 어린이 사진 공모전(~8/31) 정보에요~ 참.. 3 | 사진잘찍는분.. | 2014/07/03 | 1,510 |
393762 | 문장 중간에 the를 쓸때요 5 | .. | 2014/07/03 | 1,108 |
393761 | 이민정 김하늘이 남상인가요? 18 | 장마 | 2014/07/03 | 5,560 |
393760 | 이마트몰 진짜 열받음 8 | 요거트 | 2014/07/03 | 2,540 |
393759 | 국수 면 2 | 국수 면 | 2014/07/03 | 850 |
393758 | WMF 칼 쓰는분 계신가요? 8 | 랜시 | 2014/07/03 | 2,101 |
393757 | 집주인과 문제가 있어요. 20 | 지끈지끈 | 2014/07/03 | 4,393 |
393756 | 남대문 시장 쇼핑 팁 5 | 팁 | 2014/07/03 | 5,102 |
393755 | 여주시, 4대강사업 1천억 '대박 꿈' '쪽박'으로 귀결 5 | 세우실 | 2014/07/03 | 1,761 |