좌식 책상이랑 일반 책상이랑 어디가 공부 능률이 좋을까요
작성일 : 2014-05-29 10:14:24
1812092
책상에 앉아서 하다보면 책상의 문제인지 의자의 문제인지 허리가
아퍼요ㅜㅜ
그래서 밥상에서도 또 공부하면 또 하다가 아프고..
그래서 보니가 좌식의자랑 책상이 있던데 사용해보신분 있나요?
어떤게.더 나을까요?
IP : 175.223.xxx.216
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 장단점
'14.5.29 10:29 AM
(218.209.xxx.117)
좌식은 다리가 아파요. 혈액순환에도 안좋고 앉았다 일어났다 하는데 나이가 있으시면 무릎에도 무리가 가고
고관절에 양반다리가 최악인거 아시죠? 관절이 괜찮다면 좌식도 괜찮긴 하겠죠. 다만 등받이 있는 의자를 사용하시고 자주 일어나서 다리운동.
일반책상도 자주 스트레칭. 저도 허리 아프고 했는데 앉아있을때 등에 힘을 주고 곧게 앉아 있는 버릇 들이니
요통이 줄었어요. 계속 그러는 건 아니고 30분정도 그러다 등받이에 기대었다가...
아무튼 한자세로 오래있는게 가장 안좋은 거 같아요. 산만할 수 있겠지만 30-40분사이 왔다갔다하는게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 383921 |
"어른이어서 미안해" 안산 합동분향소서 50대.. 3 |
어떡해 |
2014/05/30 |
1,250 |
| 383920 |
초등생아이 정신과 상담이나 비슷한거 받아보신분 계실까요? 4 |
툼 |
2014/05/30 |
1,350 |
| 383919 |
갑자기 궁금..다른 나라도 사전선거제도 있나요? 11 |
부정의부정 |
2014/05/30 |
1,539 |
| 383918 |
홍경민 보니 성공한 남자들 절대 동나이대 여자 안만나네요 31 |
나이 |
2014/05/30 |
14,111 |
| 383917 |
82쿡 모금 마지막날이래요.. 6 |
딸기맘 |
2014/05/30 |
672 |
| 383916 |
CNN, 장성 노인 요양병원 화재 보도 |
light7.. |
2014/05/30 |
739 |
| 383915 |
나가 사는 아들 친구들에게 |
부지런히 |
2014/05/30 |
699 |
| 383914 |
정몽즙 생떼부리다가 되레 사과하는 사고를 또 쳤군요. 21 |
우리는 |
2014/05/30 |
7,641 |
| 383913 |
막돼먹은 영애씨에 나온 이불이요~^^ |
먼지맘 |
2014/05/30 |
694 |
| 383912 |
부산 진구에 중등, 초등생이 살기에 좋은 곳 5 |
저는 엄마입.. |
2014/05/30 |
965 |
| 383911 |
오늘 tv 토론 있나요? |
선거 |
2014/05/30 |
382 |
| 383910 |
생들깨가루를 양념으로 쓸수 있나요 2 |
브라운 |
2014/05/30 |
2,203 |
| 383909 |
박원순 서울시장, 윤장현 후보를 말한다. 45 |
.. |
2014/05/30 |
2,202 |
| 383908 |
사전투표, 괜찮겠죠? 12 |
걱정 |
2014/05/30 |
1,794 |
| 383907 |
대법, 백혈병 잠복기보다 근무기간 짧아도 산재인정 1 |
세우실 |
2014/05/30 |
538 |
| 383906 |
인천시 교육감 알려주세요. 10 |
서울은조희연.. |
2014/05/30 |
803 |
| 383905 |
인천 쪽에 요양(재활)병원 괜찮은데 있는지 이야기좀 해주세요.... 1 |
새누리 꺼져.. |
2014/05/30 |
654 |
| 383904 |
유가족들이 이번주 촛불집회 전국곳곳에 참석 2 |
ㅜ |
2014/05/30 |
857 |
| 383903 |
친노알바추측글 ㅡ 댓글 여기로 5 |
이젠 |
2014/05/30 |
499 |
| 383902 |
오늘 오후 7시 범부산시민 대토론회- 세월호 구조에 국가는 없었.. 1 |
신상철 |
2014/05/30 |
501 |
| 383901 |
학원에서 임금이 체불 중인데 퇴직 후 학원이나 집 앞에서 1인 .. 3 |
알려주세요 |
2014/05/30 |
1,063 |
| 383900 |
‘적극 투표층’ 69%로 증가…새누리당 지지층에선 더 늘어 14 |
샬랄라 |
2014/05/30 |
2,689 |
| 383899 |
변가 어쩔... 11 |
어머나 |
2014/05/30 |
2,280 |
| 383898 |
엠팍은 역시 부정투표 얘기 사전차단 시키네요 9 |
원더랜드 |
2014/05/30 |
1,597 |
| 383897 |
정몽즙이 1등 먹었댑니다. 일 안한순으로..... 5 |
우리는 |
2014/05/30 |
1,469 |
