혼자 중얼대는 습관 고치신분 계신가요?

[중얼]

제 생각엔 틱의 일종같은데 맞나요?

누굴 만나고 온날, 특히 그날 모임이 스트레스나 후회가 되는 경우라면 더 심하네요

고치려고 가끔 음악도 듣고 일부러라도 노래를 속으로 따라부르려고 노력하는데 잘 안되요

중얼대는 말중엔 나쁜x 미친x 등등 욕도 꽤 있어요

상황이 욕할 상황도 아닌데 머릿속에 아무 생각도 없는데 욕이 튀어나올때도 있구요

어떻게하면 고칠수 있나요?

병원에서 치료받는 분은 의사가 뭐라고 조언해주시는지 궁금해요

아니면 여기 의사샘 계시면 조언좀 부탁드려요

[,,,]

저도 그래요
집에 없는 애 이름도 부르고
남편도 불러보고요
혼자 중얼거려요 ㅠㅠ
틱 현상인가요

[외로워서]

그리고 스트레스 있을 때 더 심한 것 같구..
저두 처녀때 부터 그랬어요.
어디 속 시원하게 풀 곳이 없음 더 그렇더라구요.

[예전]

인간극장에서 봤어요.
그경우는 좀 심하더라구요.
대학생인데 시도때도없이 욕을해서
지하철타도 연결부위에혼자 서있고
강의시간에도 마스크하고..

원글님은 그정도는 아닌거같네요.

스트레스를 그런식으로 푸시는듯.

[zizle]

저도 자주 그래서 병원갔더니 우울증 증세라고 하더군요...
약 먹고 좋아졌는데 요즘 정세때문에 또 시작됐네요...
벌컥 벌컥 화도 잘 내고 ㅠㅠ 약 타러 가야겠어요

[...]

제가 신혼때 시부모님과 같이 살때 설겆이하면서 그랬어요...억울해도 말을 못하니 미친x마냥~분가하고 운동다니면서 없어졌어요~밝게 사세요^^