믹스커피 하루에 한잔 혹은 이삼일에 한잔 정도 마시는데
제가 예민한 건지 모르겠지만 커피를 마신뒤에 꼭 갈증이 생기는 것 같아서요.
그리고 나이 들면 뼈에 안좋다고 커피 줄이라고 하던데
이것도 근거가 있는지 궁금합니다.
믹스커피 하루에 한잔 혹은 이삼일에 한잔 정도 마시는데
제가 예민한 건지 모르겠지만 커피를 마신뒤에 꼭 갈증이 생기는 것 같아서요.
그리고 나이 들면 뼈에 안좋다고 커피 줄이라고 하던데
이것도 근거가 있는지 궁금합니다.
카페인이 탈수를 시키니까요
커피뿐만 아니고 모든 차종류가 탈수를 유발합니다. 맹물이 아닌한...
그럼 피부에도 안좋네요.
맥주한잔에 맹물 7잔 마시라고 합니다~커피나 차 마신 후
물 드세요ᆞ
전 물 한 모금 안 마시구ᆢ갈증 안느껴져서요ᆢ커피 5 잔마시는데 아직은 피부 좋아요
커피후 생수마셔요
입냄새 제거도 되구요,저도 갈증 느껴요
뼈에 영향 있지 싶어요
그리고 확실히 느낀건 설탕만 넣거나 아메리카노로 여러잔 마시면 심장이 두근두근해요
여러가지 원인이 있겠지만 칼슘부족해도 그럴수 있다고 해서 꼭 우유랑 마셔요
그러고 나서는 그런일 없어요
커피가 칼슘를 빼앗는게 맞는것 같아요
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