엊그제 불면증 때 글 올린 사람이여요..
답변 주신분들 감사드려요..
신경정신과 다녀보신 분들, 병원 추천부탁드릴게요. 제가 의사들 신뢰를 잘 못 해서 ㅠㅠㅠ
불면증도 의료보험 되나요?
돈 엄청 나올까 걱정이네요,,
엊그제 불면증 때 글 올린 사람이여요..
답변 주신분들 감사드려요..
신경정신과 다녀보신 분들, 병원 추천부탁드릴게요. 제가 의사들 신뢰를 잘 못 해서 ㅠㅠㅠ
불면증도 의료보험 되나요?
돈 엄청 나올까 걱정이네요,,
생긴것 같으신가요?
40세 넘으신거면 일단 산부인과 가셔서 홀몬체크하시구요.
운동 하루에 1시간 이상 햇빛 하루에 꼭 20분 이상 보시고,
비타민D 섭취, 해결이 안되는 문제 해결할것, 스트레스 줄일 것.
이렇게 해도 잠을 못주시는거면(이유가 없는 것이라면)
그때 병원 가세요. 그렇지 않으면 덥석덥석 약만 주는 병원에 갔다가 의존증 생깁니다.
정신과 의사들...무책임한 면..많죠.
답변들 감사드려요..
전 33세이고 꾸준한 운동(1시간 이상 속보) 하고 낮에 햋빛 아무리 쬐도 4년째 이러는게 성격이 일단 문제인데
(무지 예민) 성격은 바꿀 수가 없잖아요 ㅠㅠㅠㅠ 특히 회사일 때문에 항상 스트레스를 달고 살아서..근데 스트레스많다고 다 저처럼 잠 못 자는 건 아니죠..
네..정신과 의사들 중 일부 무책임할 걸 알아서요..ㅠㅠㅠ 걍 약만 주니까..
유태우박사방식으로 48시간 아예잠을 안자는걸로해보세요
아예 머리를 땅에 안닿고버티는겁니다
저도 불면증좀 있던사람인데 하늘 무너지는일당해
한사흘 꼬박못잣더니
나중에 죽은듯이 사흘 내리 시체처럼 잔적있습니다
자연스레 불면증은 사라졌구요
한번 시도해보세요
훨씬 싸게 간단하게 불면증 고치려면 청량리 세영한의원 가셔서 코침 한번 맞아보세요. 960-7961
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
395333 | 옛날 영화도 찾아주나요? 6 | 82탐정님 | 2014/07/08 | 1,157 |
395332 | 실손보험 청구 금액 문의요. 3 | 보험청구 안.. | 2014/07/08 | 2,115 |
395331 | (급)중1수학 소금물의 농도 구하기 2 | 알려주세요... | 2014/07/08 | 3,435 |
395330 | 외삼촌의 외로운 죽음,,.. 38 | 사랑소리 | 2014/07/08 | 18,008 |
395329 | 저희 집을 사겠다는 사람이 나타났는데 기분이..... 1 | 콩 | 2014/07/08 | 2,250 |
395328 | 여중생한테 갈굼당하는 마트캐셔 14 | ........ | 2014/07/08 | 5,039 |
395327 | 울나라가 선진국입니까? 5 | 피아노 | 2014/07/08 | 1,177 |
395326 | 저도 찾아주세요~~~~ㅋ 17 | ~~ | 2014/07/08 | 2,089 |
395325 | 산문을 써야하는데 기승전결을 면확하게 하려면 어떻게 해야하나요?.. | ... | 2014/07/08 | 1,021 |
395324 | 박경철 선생님 자기주도학습 강연하셨네요. 광명시에서... 6 | ........ | 2014/07/08 | 2,866 |
395323 | 매실장아찌 활용하는 방법 알려주세요 3 | 어부바 | 2014/07/08 | 1,723 |
395322 | 광화문 트렌디한 맥주집이나 빠 있을까요? | 캬 | 2014/07/08 | 853 |
395321 | 나경원, 동작을 보선 출마할듯..내일 비대위 참석 1 | ... | 2014/07/08 | 973 |
395320 | 카레만드는데 걸쭉하게 만드는법? 8 | ᆞᆞ | 2014/07/08 | 4,066 |
395319 | 인조 가죽의자 셀프 리폼 가능 할까요?? 2 | ㅜㅜ | 2014/07/08 | 6,807 |
395318 | 어떤 빵 제일 좋아하세요~? 29 | ^^ | 2014/07/08 | 4,012 |
395317 | 젊은시절 사랑이 평생을살게 할수도 있을듯해요 5 | 시작되는 연.. | 2014/07/08 | 2,366 |
395316 | 20대후반인데.. 신입취직 어렵겠죠..? 1 | mn | 2014/07/08 | 920 |
395315 | 저도 82님들께 부탁(양산) 드립니다. 2 | 두두둥 | 2014/07/08 | 1,087 |
395314 | 상순씨~~ 21 | 효리의 남자.. | 2014/07/08 | 5,206 |
395313 | 예전 드라마 '거짓말' 을 보니... 4 | !! | 2014/07/08 | 1,724 |
395312 | '4대강 빚' 국민에 떠넘긴 수공 '성과급 잔치' 2 | 세우실 | 2014/07/08 | 956 |
395311 | 홈쇼핑에서 파는 새치커버 붓 써보신분 계신가요 2 | ᆞᆞᆞ | 2014/07/08 | 2,687 |
395310 | 눈치 빠른 나경원 10 | 아이그 | 2014/07/08 | 3,604 |
395309 | 흰색가구 까진거 덪칠할때 1 | 집순이 | 2014/07/08 | 867 |