다이어트때문에 아침 5시~6시부터 1시간정도 운동을 하는데요.. 동네에서 걷거나 뛰는정도로...
이른아침이라도 자외선차단제를 발라야할까요? 이른아침에도 자외선있겠지요?
바르면 로션바르고 바로 발라도 괜찮을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이른아침에 운동할때도 자외선차단제 발라야하나요?
연아커피 조회수 : 3,221
작성일 : 2014-05-21 09:44:37
IP : 210.95.xxx.143
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 123
'14.5.21 9:54 AM (203.226.xxx.121)전 안바르고 했었어요.
얼굴이 타거나 그런건 없었구요. (조금 타기야 했겠지만. 한달내내 해도 검게되거나 그렇지는 않았답니다)
직사광선이 비추거나 그런게 없어서.. 바를 생각도 안했던거같아요.
그래도 피부가 약한 편이시라면 바르는게 낫겠죠?2. 일자복근
'14.5.21 9:56 AM (42.82.xxx.29)전 지금까지 얼굴에 아무것도 안바르고 햇빛비추는데서 운동해도 얼굴이나 팔에 아무것도 안났던 사람이라 안발랐지만 얼굴에 금방 뭐 나타나는사람은 발라야겠죠.
본인이 잘 알듯요.
운동 경력 십년이지만 뭐 그런건 없어요.3. 연아커피
'14.5.21 10:07 AM (210.95.xxx.143)댓글들 감사합니다. 참고할께요~~^^
4. ........
'14.5.21 12:56 PM (61.84.xxx.189)기상청 자외선 관측자료 보면 새벽 5시는 거의 모든 자외선 0이고 6시는 거의 0, 몇군데 0.1 정도 7시에는 0-0.4 정도에요. 안발라도 될 것 같아요.
5. bluesmile
'18.3.4 12:39 AM (112.187.xxx.82)자외선 관측자료
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