다이어트때문에 아침 5시~6시부터 1시간정도 운동을 하는데요.. 동네에서 걷거나 뛰는정도로...
이른아침이라도 자외선차단제를 발라야할까요? 이른아침에도 자외선있겠지요?
바르면 로션바르고 바로 발라도 괜찮을까요?
다이어트때문에 아침 5시~6시부터 1시간정도 운동을 하는데요.. 동네에서 걷거나 뛰는정도로...
이른아침이라도 자외선차단제를 발라야할까요? 이른아침에도 자외선있겠지요?
바르면 로션바르고 바로 발라도 괜찮을까요?
전 안바르고 했었어요.
얼굴이 타거나 그런건 없었구요. (조금 타기야 했겠지만. 한달내내 해도 검게되거나 그렇지는 않았답니다)
직사광선이 비추거나 그런게 없어서.. 바를 생각도 안했던거같아요.
그래도 피부가 약한 편이시라면 바르는게 낫겠죠?
전 지금까지 얼굴에 아무것도 안바르고 햇빛비추는데서 운동해도 얼굴이나 팔에 아무것도 안났던 사람이라 안발랐지만 얼굴에 금방 뭐 나타나는사람은 발라야겠죠.
본인이 잘 알듯요.
운동 경력 십년이지만 뭐 그런건 없어요.
댓글들 감사합니다. 참고할께요~~^^
기상청 자외선 관측자료 보면 새벽 5시는 거의 모든 자외선 0이고 6시는 거의 0, 몇군데 0.1 정도 7시에는 0-0.4 정도에요. 안발라도 될 것 같아요.
자외선 관측자료
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
392820 | 와호장룡의 장쯔이 - 소문의 생산과 재생산의 경계 지점 8 | 지나다가 | 2014/06/30 | 2,795 |
392819 | 전지현 김수현 무섭네요. 55 | 공포 | 2014/06/30 | 25,533 |
392818 | 칠월부터 수학여행 간답니다!! 4 | 음 | 2014/06/30 | 1,532 |
392817 | 버켄스탁 샌들 딱딱한 밑창 걸을때 발불편하진 않나요? 1 | 오늘은선물 | 2014/06/30 | 1,893 |
392816 | 이런 증상이 뭔가요? 3 | 걱정 | 2014/06/30 | 1,069 |
392815 | 시험감독갈때 빈손말고 10 | 그 | 2014/06/30 | 2,956 |
392814 | 매실액 12 | ... | 2014/06/30 | 2,757 |
392813 | 부부싸움하면 남편이 욕하나요? 16 | 상처 | 2014/06/30 | 11,142 |
392812 | 히스테릭 엄마, 무책임한 아빠 12 | 답답우울 | 2014/06/30 | 2,928 |
392811 | 로만쉐이드, 롤스크린 재활용 되나요? 1 | ... | 2014/06/30 | 1,151 |
392810 | 부동산 계약관련 집을 팔았어요 11 | ㅇㅇ | 2014/06/30 | 2,386 |
392809 | 3개월은 써야한다던데... 3 | 한달된 스마.. | 2014/06/30 | 1,131 |
392808 | 천기누설의 매실고 만들기 어떻게 하나요?> | 매실 | 2014/06/30 | 5,841 |
392807 | 고등어머니들께나 수학선생님들께 여쭈어요 | 사고력수학 | 2014/06/30 | 1,120 |
392806 | '김무성이 본 찌라시, 새누리 선대본서 만든 동향문건' | 개누리 | 2014/06/30 | 1,050 |
392805 | 금요일 저녁 김해공항~마산, 막힐까요? 3 | 감사합니다 | 2014/06/30 | 900 |
392804 | 겸손이 뭘까요 8 | light | 2014/06/30 | 1,855 |
392803 | 50된 남편 시계 좀 추천해주세요 14 | 시계 | 2014/06/30 | 4,716 |
392802 | 예슬이의 구두 1 | 참맛 | 2014/06/30 | 1,043 |
392801 | 남편 친구한테 늦은시간 전화와 술약속 자제부탁 13 | 남편친구 | 2014/06/30 | 2,842 |
392800 | "우리 아이 죽은 이유만은 알려주세요" 세월호.. 6 | /// | 2014/06/30 | 1,950 |
392799 | 조기진통,수술 3 | 건강하길 | 2014/06/30 | 786 |
392798 | 화상영어 하시는분 계세요..? 4 | 에휴.. | 2014/06/30 | 1,529 |
392797 | 복분자 원액 거른후 과육 7 | ^^ | 2014/06/30 | 1,571 |
392796 | 감자샐러드에 파프리카 넣어도 될까요? 5 | 샐러드 | 2014/06/30 | 1,395 |