올리브오일 먹기

[아카시아꿀]

제가 게시판에서 변비관련 글을  죄다 읽어보았습니다.

제가 이미 아는것도 있었구요

모르는 내용중에는 올리브오일이 효과있다는 글이 있었어요

평소 먹지 않는 오일이였지만

냉큼 수퍼가서 한병 사왔습니다.

그런데 정말 냄새가 역하다고 해야하나요

익숙치가 않아서 힘들더라구요.

그런데 올리브오일은 발연점이 낮아서 볶음요리에는 안좋다고 되어있는데

어찌 먹어야 할지 모르겠습니다.

[.....]

발사믹 식초 등이랑 섞어서 샐러드에 뿌려드시거나 빵 찍어 드세요.

[아카시아꿀]

올리브오일도 종류가 있다면
좋은 브랜드좀 알려주세요.
저는 그냥 수퍼에서 백설표 사왔어요.

[헉]

저 방금 올리브오일 듬뿍친 그릭샐러드 먹고 신호와서 화장실에서 모바일 82하다 이글보네요;;;;; 전 걍 싼거 먹어요. 어차피 현지에서 사오지 않는 이상.. 신선도 다 비슷비슷한거 같아요. 암튼 절 보심 아시겠지만 효과짱.....

[엑스트라버진으로]

이태리산,초록색병에 들어있는거 사세요.

그게 가장 무난해요. 향도 덜 심하고요. 국내산은 안먹어봐서 모르겠는데..스페인산은 사지마세요.

우리나라에 수입해들어오는것은 보통 향이 너무 강하더라고요

[나무]

이태리산 초록색병 엑스트라버진 올리브유

[ㅇㅇㅇㅇ]

아래 링크를 참조하세요.

http://www.smartconsumer.go.kr/user/is/srvcinfo/ServiceDetailView.do?infoId=A...

[...]

올리브 대신에
아침 공복에 들기름 한 숟가락씩 드세요.
향기도 좋고 먹을만 합니다.
아주 옛날부터 해오던 방법입니다.
콜레스테롤 제거에도 효과가 있다고 들었어요.