82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

힘들어서 묻습니다

이~와중에... 조회수 : 1,158
작성일 : 2014-05-19 16:27:41

변비에 특효라는 해독쥬스엔

무엇 무엇이 들어가야 하는지

어떻게 해서

얼만큼을 먹어야 하는지

알려주세요

 

인터넷 찾아보면

너무 다양해서

딱히~이거다 하는방법을 못찾겟더라구요,,,

IP : 112.72.xxx.194
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 금호마을
    '14.5.19 4:32 PM (14.39.xxx.221)

    변비에는 약국에서 마그밀 드세요 .. 값도 싸고 몸에 부담도 없고 효과 좋아요
    일단 하루에 아침저녁 한알 씩 정도해보세요 물만 약간 많이 먹으면 됩니다.
    변을 묽게 만드는데 .. 변의를 느껴 어느정도 힘주면 변이 나올수가 있으니 그것만 조심하면 됩니다.

  • 2. 금호마을
    '14.5.19 4:38 PM (14.39.xxx.221)

    해독 쥬스는 채소 과일 이면 아무거나 좋습니다 .
    3가지 이상을 권하고요
    기왕이면 친환경 농산물이면 더 좋겠죠

  • 3. 징검다리
    '14.5.19 10:01 PM (203.229.xxx.62)

    당근, 양배추, 브로커리 물 자작하게 붓고 삶다가 시간은 마음대로
    끓으면 바로 불 끄는 사람도 있고 이삼십분 푹 끓이는 사람도 있고
    끓을때 토마토 썰어 놓고 바로 불 꺼도 돼고 토마토가 익도록 끓여도 돼고요.
    통에 담아 냉장고에 넣고 먹는 양은 한컵(이것도 큰컵이나 작은컵이나 먹을수 있는 양)
    아침 식전에 한컵, 저녁 식전에 한컵,
    해독 쥬스 마시고 밥 먹으면 살이 쪄요. 끼니대신 먹어야 살이 빠지는데
    그러면 단백질, 탄수화물 부족이라 근육이나 뼈 걱정도 돼고요.
    믹서에 야채 삶은것에 사과 한쪽, 바나나 크면 1/2 넣고 같이 갈아 드세요.
    혼자 마시면 딱 한컵이 안되서 국대접으로 하나씩 마시게 돼요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
387645 코스트코 포트메리온 ㅇㅇ 2014/06/09 2,947
387644 모기 어떻게하세요? 5 ........ 2014/06/09 1,287
387643 새누리당, 교육감직제폐지.정치자금법 개정.. 6 .. 2014/06/09 1,983
387642 김한길 "집권세력, 스스로 변화할 생각 없는듯".. 30 샬랄라 2014/06/09 2,125
387641 서명해주세요. 세계에서 가장 큰 서명 행동단체 세월호사태가 올라.. 37 .. 2014/06/09 1,980
387640 초3, 중1 패키지유럽여행 많이 힘들까요? 12 고민맘 2014/06/09 2,821
387639 서영석민주주의의 적 KBS, 민주주의의 동지 BBC/ 검찰총장 .. lowsim.. 2014/06/09 725
387638 국민라디오 점심 방송에 2 무국 2014/06/09 903
387637 이재명 '변희재는 본보기로 엄벌하기 딱 좋은 사람' 4 ... 2014/06/09 1,624
387636 고3아들이 머리가 뜨겁대요 13 걱정 2014/06/09 2,282
387635 김경수, 홍준표 이긴 김해에서 '2016 총선' 준비 1 김경수님 2014/06/09 1,699
387634 안철수 노란 리본 20 82러브러브.. 2014/06/09 3,034
387633 朴대통령, 김기춘 유임 가닥..총리인선 명분 삼는 듯 5 세우실 2014/06/09 1,563
387632 딸의 목숨값... 3 ........ 2014/06/09 2,573
387631 초5 엄마들, 집에서 공부 시키시나요? 9 리터니 2014/06/09 3,069
387630 열무김치가 너무 싱거워서. 8 김치초보 2014/06/09 1,344
387629 집에서 라떼 만들어먹을때 우유비린내 어떻게 해야 잡나요 8 2014/06/09 4,075
387628 MBC, '엠빙신PD입니다' 권성민PD 오늘 징계 3 샬랄라 2014/06/09 1,684
387627 장아찌 간장어떤거 쓰세요? 9 문의드려요 2014/06/09 1,970
387626 기운없고 금방 피로 느끼면 해외패키지 여행은 무리일까요 9 , 2014/06/09 2,610
387625 전세로 사는집에 누수문제. 2 전세집 2014/06/09 1,382
387624 핸드폰 싸게 구입하신분 정보좀 부탁드려요.. 3 ... 2014/06/09 1,253
387623 르꼬끄 골프의류 매장 질문요~~~ 1 르꼬 2014/06/09 1,317
387622 선천적으로 예민하고 걱정이 많아서 힘드신 분들 있나요? 28 다시시작하기.. 2014/06/09 10,720
387621 면접보라고 연락이 왔는데??? 4 고민고민 2014/06/09 1,616