변비에 특효라는 해독쥬스엔
무엇 무엇이 들어가야 하는지
어떻게 해서
얼만큼을 먹어야 하는지
알려주세요
인터넷 찾아보면
너무 다양해서
딱히~이거다 하는방법을 못찾겟더라구요,,,
변비에 특효라는 해독쥬스엔
무엇 무엇이 들어가야 하는지
어떻게 해서
얼만큼을 먹어야 하는지
알려주세요
인터넷 찾아보면
너무 다양해서
딱히~이거다 하는방법을 못찾겟더라구요,,,
변비에는 약국에서 마그밀 드세요 .. 값도 싸고 몸에 부담도 없고 효과 좋아요
일단 하루에 아침저녁 한알 씩 정도해보세요 물만 약간 많이 먹으면 됩니다.
변을 묽게 만드는데 .. 변의를 느껴 어느정도 힘주면 변이 나올수가 있으니 그것만 조심하면 됩니다.
해독 쥬스는 채소 과일 이면 아무거나 좋습니다 .
3가지 이상을 권하고요
기왕이면 친환경 농산물이면 더 좋겠죠
당근, 양배추, 브로커리 물 자작하게 붓고 삶다가 시간은 마음대로
끓으면 바로 불 끄는 사람도 있고 이삼십분 푹 끓이는 사람도 있고
끓을때 토마토 썰어 놓고 바로 불 꺼도 돼고 토마토가 익도록 끓여도 돼고요.
통에 담아 냉장고에 넣고 먹는 양은 한컵(이것도 큰컵이나 작은컵이나 먹을수 있는 양)
아침 식전에 한컵, 저녁 식전에 한컵,
해독 쥬스 마시고 밥 먹으면 살이 쪄요. 끼니대신 먹어야 살이 빠지는데
그러면 단백질, 탄수화물 부족이라 근육이나 뼈 걱정도 돼고요.
믹서에 야채 삶은것에 사과 한쪽, 바나나 크면 1/2 넣고 같이 갈아 드세요.
혼자 마시면 딱 한컵이 안되서 국대접으로 하나씩 마시게 돼요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
381671 | 박원순시장님 포스터 못바꾸나요??? 36 | 제발 | 2014/05/22 | 3,084 |
381670 | 우리도 싹 갈아치웁시다!!!~~~ 2 | 부산분들.... | 2014/05/22 | 1,266 |
381669 | 새 국무총리 안대희 전대법관 22 | 어떤 인물?.. | 2014/05/22 | 3,891 |
381668 | 골든크로스 5 | 나름굿 | 2014/05/22 | 1,275 |
381667 | 참여연대 "朴대통령, 선거중립 의지 있다면 김기춘 해임.. | 샬랄라 | 2014/05/22 | 968 |
381666 | (질문) 건강검진 추가받은건 실비적용 안되나요? 4 | 황당 | 2014/05/22 | 1,287 |
381665 | 단발머리 헤어롤 말때 내려오지 않게하려면요. 5 | 구르프 | 2014/05/22 | 3,675 |
381664 | 유실물로 발견된 단원고 교복 ㅠ.ㅠ 7 | 피눈물 | 2014/05/22 | 3,892 |
381663 | 좋은 대학 나와 꼼꼼하고 능력 있는데 저임금인 사람.. 10 | 왜 | 2014/05/22 | 3,116 |
381662 | 미디어몽구님왈 - 내가 가장 아끼는 영상 (노통 안장식) 18 | 우리는 | 2014/05/22 | 1,691 |
381661 | 교원에 전화를 했습니다. 21 | .. | 2014/05/22 | 4,197 |
381660 | 부산 옷로비교육감 "좌파교육 안된다" 6 | 황당 | 2014/05/22 | 1,075 |
381659 | 유병언 현상금 깬다 깨! 9 | 현상금 | 2014/05/22 | 2,585 |
381658 | 달걀 깨고 양쪽 껍질에 붙어있는 흰자 3 | 달걀 | 2014/05/22 | 1,024 |
381657 | 채소에 제철 음식만 먹어도 '저염 밥상' 된다 | 루치아노김 | 2014/05/22 | 1,628 |
381656 | 베란다 천정 세탁걸이대 보수는 어떻게 하나요. 2 | 이런 | 2014/05/22 | 803 |
381655 | 도봉경찰서 지능팀과 통화했습니다. 29 | 델리만쥬 | 2014/05/22 | 5,323 |
381654 | 급) sk 갤럭시 S5 기변 문의드려요. 6 | 뽐뿌 | 2014/05/22 | 1,310 |
381653 | 선거포스터계의 이단아 ㅋㅋ 4 | 1111 | 2014/05/22 | 1,872 |
381652 | 수구신문들..일제히 여론조사상승 했다고 .. 4 | 조중동 yt.. | 2014/05/22 | 1,172 |
381651 | 뿌듯하네요 1 | 은행에서 | 2014/05/22 | 560 |
381650 | 한의원에서 아이 집중력 치료 받아보신 분 계신가요? 4 | 중 | 2014/05/22 | 1,190 |
381649 | 끌어올림-밀양할매의 증언 8 | ... | 2014/05/22 | 968 |
381648 | 세월호 사건은 우리 모두가 죄인임. 댓글은 여기에 5 | ........ | 2014/05/22 | 776 |
381647 | 납부에서 제외 됬어요^^ 7 | TV 시청.. | 2014/05/22 | 1,665 |