아이가 중1입니다
최근 급성장기를 거치니까 자꾸 자고 머리아프다고 하고 기운이 달리는 데요
한약도 한재 먹었고 유산균도 먹이고 있고 비타민도 먹여요
그런데 별 효과를 못느끼겠내요
뭘 먹여야 기운을 좀 차릴까요
아이가 중1입니다
최근 급성장기를 거치니까 자꾸 자고 머리아프다고 하고 기운이 달리는 데요
한약도 한재 먹었고 유산균도 먹이고 있고 비타민도 먹여요
그런데 별 효과를 못느끼겠내요
뭘 먹여야 기운을 좀 차릴까요
윗님,, 매일고기면 어떤종류요?
간식도 ? 고기라면 어느 부위를 어떻게?
통치즈는 어떤건지요? 궁금한게 많네요^^
고기는 뭐 삼겹살 목살 등 돼지고기도 있고 쇠고기도 로스감 많잖아요.
양념없이 로스해서 싱싱한 채소샐러드 듬뿍 얹어서 먹게 하면 최고죠.
그것만으로도 안되면 홍삼도 좋아요.
고기도 매일 먹이는 것보다는
신림동 고시촌 월밥 스타일이 좋다고 어떤 식영과 교수님이 그러시더라구요
1주일에 소, 돼지, 닭고기를 각각 한번씩이요
그리고 중간중간 생선류를 보충해 주는 거지요
알류와 우유나 치즈같은 유제품은 매일 규칙적으로 먹구요
잘 먹이는 것도 때가 있어요
먹이는걸로 한계를 느끼시면 잠자는 시간을 늘리세요
그게 훨씬 중요합니다
아침에 고기종류 먹이고
하교후 잠깐씩 자게 해보세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
390458 | 종로3가역 근처 헤어샵 추천바래요.^^ | 점만전지현 | 2014/06/22 | 1,854 |
390457 | 펑 17 | 꼬질 | 2014/06/22 | 3,167 |
390456 | 인진쑥 뭐에 좋은가요 헷갈려요 1 | 쑤욱 | 2014/06/22 | 1,417 |
390455 | 'GOP 사고' 예견됐다..관심병사까지 근무 투입 2 | ... | 2014/06/22 | 2,198 |
390454 | 60만원짜리 에센스 후기입니다 15 | 개운하다요^.. | 2014/06/22 | 15,433 |
390453 | 군대라는 곳 1년에 몇명사상 통계있나요? 2 | 국방의무 | 2014/06/22 | 967 |
390452 | 나이 30먹은 신입인데요..지적받을때마다 위축되요.. 15 | 지적 | 2014/06/22 | 4,021 |
390451 | 전 이상하게 배고프면 졸려요... 5 | ----- | 2014/06/22 | 4,892 |
390450 | 얼굴에 붙이는 팩도 기내 액체 가능한 100ml 에 포함 되는지.. 2 | 기내물품 | 2014/06/22 | 1,186 |
390449 | 아파트 증여세에 관해 질문 좀 할게요 2 | 시원해 | 2014/06/22 | 1,995 |
390448 | 현대 미술작품의 가치(펌) 7 | 알 수 없어.. | 2014/06/22 | 1,655 |
390447 | 바람든 알타리 버리는게 나을까요? 5 | 여름 | 2014/06/22 | 2,777 |
390446 | 교전이라고 해서 놀랐습니다. 3 | ... | 2014/06/22 | 2,539 |
390445 | 탈영병, 군 당국과 교전중이라네요. 7 | ㅇㅇ | 2014/06/22 | 2,534 |
390444 | 노인성소양증 어떻게 치료하나요? 2 | ^^* | 2014/06/22 | 2,487 |
390443 | 마늘장아찌 할때 양조간장으로 하면 안되나요? 1 | 땅지맘 | 2014/06/22 | 1,609 |
390442 | 공유 주연 용의자 보신 분,알려주세요 4 | 스포있을 수.. | 2014/06/22 | 1,256 |
390441 | 선택 | 제니 | 2014/06/22 | 1,055 |
390440 | 탈영병 사살 하라고 했나봐요. 20 | ... | 2014/06/22 | 16,130 |
390439 | 밤낮이 너무 자주 바뀌는데 미치겟어요 어케 하죠? 4 | ffff | 2014/06/22 | 1,557 |
390438 | 우리 남편은 왜 그럴까요? 20 | 123 | 2014/06/22 | 5,665 |
390437 | 남는 신문지 많으신 동물을 사랑하시는 여러분~ 3 | ... | 2014/06/22 | 1,623 |
390436 | (어머니 생신선물) 종로3가 귀금속 상가중 추천좀 해주세요 1 | ㅁㅁ | 2014/06/22 | 2,293 |
390435 | 꿇리지 않으려는 우리나라 국민성이 너무 싫어요 11 | .... | 2014/06/22 | 4,639 |
390434 | 천연 진주 어디서 구입해야 | 방실방실 | 2014/06/22 | 1,066 |