아이가 중1입니다
최근 급성장기를 거치니까 자꾸 자고 머리아프다고 하고 기운이 달리는 데요
한약도 한재 먹었고 유산균도 먹이고 있고 비타민도 먹여요
그런데 별 효과를 못느끼겠내요
뭘 먹여야 기운을 좀 차릴까요
아이가 중1입니다
최근 급성장기를 거치니까 자꾸 자고 머리아프다고 하고 기운이 달리는 데요
한약도 한재 먹었고 유산균도 먹이고 있고 비타민도 먹여요
그런데 별 효과를 못느끼겠내요
뭘 먹여야 기운을 좀 차릴까요
윗님,, 매일고기면 어떤종류요?
간식도 ? 고기라면 어느 부위를 어떻게?
통치즈는 어떤건지요? 궁금한게 많네요^^
고기는 뭐 삼겹살 목살 등 돼지고기도 있고 쇠고기도 로스감 많잖아요.
양념없이 로스해서 싱싱한 채소샐러드 듬뿍 얹어서 먹게 하면 최고죠.
그것만으로도 안되면 홍삼도 좋아요.
고기도 매일 먹이는 것보다는
신림동 고시촌 월밥 스타일이 좋다고 어떤 식영과 교수님이 그러시더라구요
1주일에 소, 돼지, 닭고기를 각각 한번씩이요
그리고 중간중간 생선류를 보충해 주는 거지요
알류와 우유나 치즈같은 유제품은 매일 규칙적으로 먹구요
잘 먹이는 것도 때가 있어요
먹이는걸로 한계를 느끼시면 잠자는 시간을 늘리세요
그게 훨씬 중요합니다
아침에 고기종류 먹이고
하교후 잠깐씩 자게 해보세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
389393 | 40대 노처녀 9 | 싱글 | 2014/06/18 | 6,414 |
389392 | kbs해설팀 좋으네요 ㅡ 24 | .... | 2014/06/18 | 3,901 |
389391 | 설탕 많이 넣는 발효시품들요... 9 | tky | 2014/06/18 | 3,022 |
389390 | 분당 포장이사 업체 추천 부탁드려요~ 1 | 이사 | 2014/06/18 | 1,284 |
389389 | 마지막 쉬 3 | 어머 | 2014/06/18 | 1,145 |
389388 | 박씨와새누리오판한듯 1 | 하루정도만 | 2014/06/18 | 1,198 |
389387 | 중앙일보 지면에 '문창극 비판'이 없다 | 샬랄라 | 2014/06/18 | 748 |
389386 | 박정희의 호소 '매카시즘은 낡은 수법' 1 | 보수 | 2014/06/18 | 736 |
389385 | 월드컵 흥행 폭발했네요 30 | 터짐 | 2014/06/18 | 13,282 |
389384 | 초1 수학 40점... 11 | 초1맘 | 2014/06/18 | 2,689 |
389383 | 하루10시간 일해도,앞이안보인다는 청년가장..그리고 아들집에서 .. 6 | 수인선 | 2014/06/18 | 2,084 |
389382 | 쉰김치효능이 요구르트나 식초와 비슷할까요? 5 | 라차바 | 2014/06/18 | 2,724 |
389381 | 월드컵 아침에하면 이런풍경이군요 10 | 아고 | 2014/06/18 | 5,737 |
389380 | 옷닭- 한복입고 우즈벡 만찬에서 함박웃음 15 | 토나옴 | 2014/06/18 | 2,447 |
389379 | 침대 매트리스 고민~~ 10 | 중구난방 | 2014/06/18 | 3,864 |
389378 | 알자지라, 선장 재판 후 박근혜 재판 받아야 8 | 뉴스프로 | 2014/06/18 | 1,850 |
389377 | 크롭티 유행 | ... | 2014/06/18 | 1,512 |
389376 | 어제 입대한 아들 11 | .. | 2014/06/18 | 2,830 |
389375 | 의료민영화 입법예고!!!!!!!!! 12 | 의료 | 2014/06/18 | 2,293 |
389374 | 지라고 응원하지 마시고 경기를 보지 마세요(냉무) 44 | 진짜 | 2014/06/18 | 3,058 |
389373 | 2014년 6월 18일 경향신문, 한겨레 만평 1 | 세우실 | 2014/06/18 | 879 |
389372 | 문창극-과거발언 또 터젔네요 23 | 독도와 서해.. | 2014/06/18 | 5,974 |
389371 | 아니 5분도 안되서 동점골을 ㅠ 5 | 참맛 | 2014/06/18 | 2,198 |
389370 | 저는 핸폰에 82쿡 앱아이콘이 떠요. 초록냄비에 테두리는 빨간색.. 5 | ㅇㅇ | 2014/06/18 | 1,283 |
389369 | 시사통 김종배입니다[06/18am] "김명수 수업 중 .. | lowsim.. | 2014/06/18 | 1,177 |