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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

믹스커피

피곤해서 조회수 : 4,746
작성일 : 2014-05-12 23:33:51
일주일에 4,5일 정도
하루에 세 잔 정도 먹는다면
뱃살에 영향 있을까요?
IP : 61.79.xxx.76
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '14.5.12 11:35 PM (110.70.xxx.56)

    그렇습니다

  • 2.
    '14.5.12 11:37 PM (58.236.xxx.201)

    당연한거 아닌가요?
    식사량이 현저히 적다면 모를까

  • 3. 그럴까요?
    '14.5.12 11:41 PM (61.79.xxx.76)

    내린 커피를 먹을 상황이 아니라서
    피곤해서 먹게 된다네요.
    몸에 안좋겠죠.

  • 4. 그냥
    '14.5.12 11:44 PM (110.70.xxx.56)

    커피에 우유타서 드세요~
    더 맛잇어요

  • 5. ...
    '14.5.12 11:44 PM (37.231.xxx.123)

    한두잔씩정도는 매일드시는분이많을텐데
    뭐그리큰영향이있을까요?

  • 6. 저도
    '14.5.12 11:48 PM (58.140.xxx.106)

    그냥 커피에 우유 타는 것 강추!

  • 7. mew2
    '14.5.12 11:50 PM (106.146.xxx.75)

    아버지랑 언니가 하루에 믹스커피 네다섯잔 마시는데 배도 안 나오고 말랐어요.
    커피 잘 안 마시는 저는 뱃살이 장난 아님.
    야식 좋아하고 폭식 잘하고 운동 안해요.
    커피 끊는다고 살이 빠지지는 않을 거예요. 다른 게 문제지.. ^^

  • 8. ㄱㄱ
    '14.5.13 12:05 AM (27.124.xxx.74)

    믹스커피 끊었는데 살 하나도 안빠졌어요. 하루에 세잔씩씩 마시다가 원두 내려먹는데 커피랑 몸무게 상관없네요.

  • 9. ..
    '14.5.13 12:38 AM (122.36.xxx.75)

    한잔 50칼로리
    세잔 150칼로리
    150칼로리면 밥반공기를 먹는다는 말

  • 10. 블랙
    '14.5.13 12:52 AM (112.149.xxx.61)

    블랙 인스턴트 커피도 있잖아요
    카누같은거

  • 11. 희한
    '14.5.13 1:13 AM (211.36.xxx.177)

    남편이 믹스커피 하루에 10잔정도 마시는데 몸 날씬 배도 안나와요 많이 마셔도 배안나오는 사람도 있더군요

  • 12. 다이어터
    '14.5.13 1:52 AM (175.192.xxx.56)

    당분이니까 그때그때 움직여서 빨리 태워버리면 되죠ㅎㅎ
    그런데 만성 되면 카페인발도 떨어지지 않나요?

  • 13. ....
    '14.5.13 3:43 AM (121.88.xxx.46)

    그러면 마른사람은 믹스커피 안마실까요?
    회사선 보통 믹스커피 마시는데 날씬한 여직원들은 모두 나가서 원두커피 마시는 걸까요?
    믹스커피 칼로리 높은건 맞는데 살찌는거를 좌지우지 하지는 않죠

  • 14. ,...
    '14.5.13 8:36 AM (218.234.xxx.109)

    믹스커피 마셔도 마른 사람은 원래 뭘 먹어도 살 안찌는 체질이죠..
    본인 체질이 살 잘 찌는 체질이라고 하면 믹스커피 마시면 당연히 살 쪄요...

    믹스커피는 설탕 엄청 들어가는데 살이 잘 찌는 사람(기초대사량이 낮고 운동량이 적은 사람)은
    설탕만 끊어도 살이 빠진다고 해요.
    (아마 집에서 인스턴트 커피 이용해 밀크커피 타 드시는 것보다 2배는 들어갈걸요..)

    예전에 오프라 윈프리 쇼에서 미국인들 커피 마시는 거, 한달만 녹차로 대체하는 실험했는데
    참가자들 대부분이 다른 거 아무것도 바뀐 거 없고 커피만 녹차로 대신했는데 한달에 1~2킬로가 빠졌다고 했어요. (커피가 블랙 아니라 시럽 들어가고 달달한 거..)

  • 15. 에이~
    '14.5.13 11:22 AM (59.18.xxx.252)

    믹스커피 먹는다고 살찌고 안먹는다고 살빠지는 건 아닌 것 같아요.
    총 열량이 중요하지 믹스커피'때문에' 살찐다 이건 아닌듯. 물론 몸에 좋을리는 없지만 살과 직접적 연관은 없어보입니다. 세 잔이 많다고 느끼시면 하루 한 잔으로 딱 정하시고 기분좋게 마신 다음에 운동을 조금 더 하세요. 날씨 좋으니 걷기 30분도 괜찮고 외출시 한두정거장 걸어가거나 계단이용도 괜찮구요.

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