아까 43 급노화 글에 이어 진지하게 저 역시

[이럴때는 아니지만]

별로 잠을 못 잔거 같지도 않고 그럭저럭 잤는데 수시로 입에 커다란 혓바늘이 나고

혓바늘도 혀 위에 살짝 하옇게 나는게 아니라 혀 옆으로 안쪽으로 통증 있게 커다랗게.

커피 없이 못 사는 체질이었는데 커피 섭취가 좀 지나쳤다 싶으면 바로

목이 부어 통증이 오고 안색이 불긋하고 피부가 얇아진 느낌에다

봄되면 바디로션 안 했더니 몸이 너무 건조해서 봄인데도 다리에 허옇게 각질이 있어요..

아랫배는 두툼해진거 같고 눈꺼풀이랑 피부는 얇아진듯 하고

고기 먹으면 소화도 잘 안되는거 같고 

거울 보면 낯선 초라한 아줌마가 서 있네요..

[모든]

한달 사이의 대한민국의 모든 엄마들의 공통사항 같아요....원글님 죄송 원하시는 답은 아니시죠?

[맞아요.]

증상이 한달사이 더 심해진거 느껴요..
숙면이 안되는거 같아요.

[해와달]

바디오일로 맛사지해보시구요
먹는건 하루한끼라도 채식해보세요
맨밥조금에 싱싱야채 서너가지
들기름 깨옵션넣고 비비세욤
옵션떠라 맛 천양지차더라구요
싱싱해지세요~

[해와달]

글구 43세시면 병원(의사)도움 받으셔야 하구요

[감사요]

왜 나이들어 채식 시작하시는지 알겠더라고요.
아닌게 아니라 요즘 채식 위주로 하고 있는데
나물보다 생채소가 좋겠네요.
병원 도움은 구체적으로 어떤걸 받아야 할까요?
설..설마...갱년기 처방이오?

[...]

햇빛 받으며 산책하기...자꾸 누우면 더 무기력해지죠~저렴이 시트 자주 붙이시노~식사 꼬박꼬박하시고요...토마토 많이 드세요^^

[네]

모두 감사해요~