이 시국에도 몸은 여지없네요.
생리전 증후군..
생리하기 일주일전
전신무기력증에
이 악마같은 폭식욕망..
넘 힘드네요.
오메가 3도 먹어보고 종합비타민도 먹어보지만
그다지 도움이 안된네요.
폭식을 한다면 그 이후 제자신이 넘 혐오스럽고 우울하고
그래서 넘 힘들고.
하지만 참기 넘 힘들어요.
이런 욕구조절하는 약이 있을까요?
뭐 이런것 먹었더니 잠잠해젔더라 뭐 이런거 있을까요?
이 시국에도 몸은 여지없네요.
생리전 증후군..
생리하기 일주일전
전신무기력증에
이 악마같은 폭식욕망..
넘 힘드네요.
오메가 3도 먹어보고 종합비타민도 먹어보지만
그다지 도움이 안된네요.
폭식을 한다면 그 이후 제자신이 넘 혐오스럽고 우울하고
그래서 넘 힘들고.
하지만 참기 넘 힘들어요.
이런 욕구조절하는 약이 있을까요?
뭐 이런것 먹었더니 잠잠해젔더라 뭐 이런거 있을까요?
그 시기엔 먹어도 먹어도 배부른지 모르겠어요..
180.70.xxx.234 /// 적당히 하세요....
삭제햇어요... 요즘은 모든것에 화가 쌓여서 많이 예민해져 있어요..
저와같으신분들 많으실줄 압니다 ...
요즘 생리전증후군약 티비광고 나오더라고요
다이어트용으로 붙였던 이침이 식욕조절하는데 좋았어요
인터넷이나 큰약국에서 구매가능하고
사용방법은 인터넷에 자세히 나왔으니 검색강추^^
평소에 식사를 5대영양소를 잘 섭취하셔야 합니다.
특히 단백질, 비타민 군요.
인스턴트 많이 먹은 주는 탄수화물 폭탄을 먹고 또 생리통도 엄청 났어요.
잘 챙겨먹으면 생리도 덜 힘들어요.
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