뿌린대로 거둔다는말 맞는말이겠죠?
작성일 : 2014-05-05 22:22:37
1801150
너무너무 화가나서 누군가를 총으로 쏴버리고 싶을지경이면. 마인드컨트롤을 어떻게 해야하는지 좀 알려주세요. 앉아서 참선이라도 해야하는지. 명상의 시간을 가져야할까요?
IP : 14.48.xxx.26
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 나무아미타불관세음보살
'14.5.5 10:24 PM
(99.226.xxx.236)
절운동 하세요. 할 수 있을만큼(절하는 자세는 유튜브 참조/자게에도 글이 많아요).
저는 세월호 사건 이후 108배는 기본입니다. 기도도 안되고 음악도 안들리고 습관적으로 일하는 것 외에
절운동만 합니다. 무념무상..그러다보면 마음이 모아집니다.
2. 저도
'14.5.5 10:36 PM
(221.139.xxx.10)
돌아버릴 것 같습니다.
그럴 때 제가 하는 방법은 호흡을 깊게 하는 겁니다.
그러면 좀 나아져요.
3. 혈자리..
'14.5.5 10:40 PM
(112.159.xxx.44)
주먹을 쥐어 새끼손가락 닿는 곳을 지긋이 누르면 머리에 몰린 피가 아래로 내려 온다고 들었는데..
정확치는 않습니다.
요즘은 그것도 소용없습니다....
4. ..
'14.5.5 11:31 PM
(117.111.xxx.155)
최성애 박사가 추천한 방법인데
눈동자를 왼쪽 오른쪽으로 재빨리 왕복 운동시키면
진정하는데 좋답니다. 무라든가 진정 효과주는 먹거리에도 신경쓰셔요.
하늘의 그물은 성긴 것 같지만 다 잡아낸다고 했습니다.
역사의 멧돌은 천천히 돌지만 결국 다 갈아낸다고 했구요.
5. ..
'14.5.5 11:32 PM
(117.111.xxx.155)
분노를 생산적으로 쓸 방법을 고민해야 할 것 같습니다.
얼마간 진정하면 움직여야겠죠.
아니 움직이는 동안 평정을 찾게 될 지도 모릅니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
381692 |
노짱 서거5주년,서울이나 경기도쪽에서는 추모행사없을까요? 3 |
바보노무현 |
2014/05/23 |
845 |
381691 |
더군다나 목포 해양경찰청장이 무전으로 4차례나 승객들을 밖으로 .. 5 |
아마 |
2014/05/23 |
2,299 |
381690 |
ㅋㅋㅋ 저희 구에 모당 후보 너무 웃겨요 |
루나틱 |
2014/05/23 |
1,390 |
381689 |
성동경찰서 이나쁜놈들 ....읽어주세요 10 |
콩알맘 |
2014/05/23 |
3,671 |
381688 |
세월호 이후 김구라 진짜 꼴보기 싫네요 16 |
........ |
2014/05/23 |
12,879 |
381687 |
조언절실: 제가 잘못 생각하고 있는 걸까요? 27 |
원글 |
2014/05/23 |
3,639 |
381686 |
박원순 측 반격 시작...이라는 기사, 네이버 아닌 거요. |
.. |
2014/05/23 |
935 |
381685 |
강아지가 옴 진단을 받았는데ㅠ |
‥ |
2014/05/23 |
1,602 |
381684 |
오늘 5.23일 5년전그날 새벽이지만 너무 조용해서 찾아보니 이.. 17 |
필독,강추 |
2014/05/23 |
3,728 |
381683 |
뉴욕타임스, 국정원 北 정보는 어림짐작 1 |
light7.. |
2014/05/23 |
1,200 |
381682 |
돌아보니 꿈 같은 시절이었습니다 12 |
이제일어나 |
2014/05/23 |
2,501 |
381681 |
남재준 사표로 확실해진 사실 한 가지... 5 |
... |
2014/05/23 |
3,392 |
381680 |
너희들은 포위됐다. _ 어수선 짜증나요. 9 |
어수선 짜증.. |
2014/05/23 |
2,661 |
381679 |
이런 시국에도 개사료 걱정이신 분 참 부럽네요,,, 34 |
아놔 |
2014/05/23 |
3,063 |
381678 |
자기전에 왜 꼭 이런생각이매일들까요 2 |
왜일까 |
2014/05/23 |
1,109 |
381677 |
세월호 마스크맨과 검은연기 나는 깨진 창문 4 |
의문 |
2014/05/23 |
4,545 |
381676 |
실종자 가족 지원으로 정신 없는데… 단원고 교장 서울로 소환한 .. 7 |
... |
2014/05/23 |
2,324 |
381675 |
서울 교육감 후보 토론회. 아침8시50분 kbs |
녹색 |
2014/05/23 |
699 |
381674 |
초등 2학년 아들이 영어학원에서 괴롭힘을 당한다는데~~~ 4 |
땡글이 |
2014/05/23 |
1,461 |
381673 |
고(故) 유예은 양 아버지이자, 유가족 대변인 유경근 씨가 호소.. 95 |
우리는 |
2014/05/23 |
12,417 |
381672 |
이승환의 노무현 대통령 추모곡.youtube 10 |
참맛 |
2014/05/23 |
1,726 |
381671 |
경기교육감 후보 조전혁의 단점 알려주세요! 15 |
... |
2014/05/23 |
1,454 |
381670 |
왜 갑자기 전지현 광고가 TV를 온통 도배를 하죠? 7 |
.... |
2014/05/23 |
2,782 |
381669 |
펌)“세월호 참사 키운 언딘 판교서 떠나라” 15 |
성남시민원탁.. |
2014/05/23 |
3,551 |
381668 |
밥 먹다가 돌 씹었을때 그냥 넘기시나요? 3 |
... |
2014/05/23 |
3,122 |