뿌린대로 거둔다는말 맞는말이겠죠?
작성일 : 2014-05-05 22:22:37
1801150
너무너무 화가나서 누군가를 총으로 쏴버리고 싶을지경이면. 마인드컨트롤을 어떻게 해야하는지 좀 알려주세요. 앉아서 참선이라도 해야하는지. 명상의 시간을 가져야할까요?
IP : 14.48.xxx.26
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 나무아미타불관세음보살
'14.5.5 10:24 PM
(99.226.xxx.236)
절운동 하세요. 할 수 있을만큼(절하는 자세는 유튜브 참조/자게에도 글이 많아요).
저는 세월호 사건 이후 108배는 기본입니다. 기도도 안되고 음악도 안들리고 습관적으로 일하는 것 외에
절운동만 합니다. 무념무상..그러다보면 마음이 모아집니다.
2. 저도
'14.5.5 10:36 PM
(221.139.xxx.10)
돌아버릴 것 같습니다.
그럴 때 제가 하는 방법은 호흡을 깊게 하는 겁니다.
그러면 좀 나아져요.
3. 혈자리..
'14.5.5 10:40 PM
(112.159.xxx.44)
주먹을 쥐어 새끼손가락 닿는 곳을 지긋이 누르면 머리에 몰린 피가 아래로 내려 온다고 들었는데..
정확치는 않습니다.
요즘은 그것도 소용없습니다....
4. ..
'14.5.5 11:31 PM
(117.111.xxx.155)
최성애 박사가 추천한 방법인데
눈동자를 왼쪽 오른쪽으로 재빨리 왕복 운동시키면
진정하는데 좋답니다. 무라든가 진정 효과주는 먹거리에도 신경쓰셔요.
하늘의 그물은 성긴 것 같지만 다 잡아낸다고 했습니다.
역사의 멧돌은 천천히 돌지만 결국 다 갈아낸다고 했구요.
5. ..
'14.5.5 11:32 PM
(117.111.xxx.155)
분노를 생산적으로 쓸 방법을 고민해야 할 것 같습니다.
얼마간 진정하면 움직여야겠죠.
아니 움직이는 동안 평정을 찾게 될 지도 모릅니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
404287 |
윤창중...이후 진짜 주인공?[산케이, 朴 사라진 7시간, 사생.. 4 |
닥시러 |
2014/08/06 |
3,273 |
404286 |
아래 라섹 라식 하지 말라고 하는데 5 |
천리안 |
2014/08/06 |
2,654 |
404285 |
왜 이 글은 피해가시는 거예요? 5 |
진짜 궁금 |
2014/08/06 |
1,365 |
404284 |
재수생 딸아이 달라붙는 남자아이 때문에 40 |
. |
2014/08/06 |
9,146 |
404283 |
지난 달 아버지가 폐암일 것 같다는 글 올렸던이에요. 11 |
... |
2014/08/06 |
5,365 |
404282 |
크리스마스 당일에 파리의 슈퍼마켓 5 |
파리까르푸 |
2014/08/06 |
2,287 |
404281 |
초등 저학년때 전학하면 아이가 많이 힘든가요? 8 |
멋쟁이호빵 |
2014/08/06 |
2,329 |
404280 |
6살 딸아이 쇄골에 금이 갔어요.. 어린이집을 얼마나 쉬어야 할.. 13 |
애엄마 |
2014/08/06 |
4,060 |
404279 |
세월호 유가족 악의 글 신고하는 이메일 주소요.. 2 |
favor |
2014/08/06 |
678 |
404278 |
때를 안미니까 33 |
때 |
2014/08/06 |
17,877 |
404277 |
(새정치민주연합)당당하게 ‘유능한 진보 정당’의 길을 가자 12 |
rafale.. |
2014/08/06 |
926 |
404276 |
"저를 죽이고 하시라" - 김장훈 24 |
닥시러 |
2014/08/06 |
4,298 |
404275 |
국내 최대 규모의 금정산성 - 최전방, 늘 그자리에서 지킨다 2 |
스윗길 |
2014/08/06 |
743 |
404274 |
김어준파파이스 이번주 결방..이유는 추후에?? 3 |
뭔일일까요?.. |
2014/08/06 |
5,414 |
404273 |
라식 라섹 하지 마세요 140 |
이유가 있어.. |
2014/08/06 |
175,317 |
404272 |
저기, 소시......지 집에서 만드 법 좀 알려주세요? 12 |
무무 |
2014/08/06 |
1,764 |
404271 |
눈썹영구화장했는데 일자눈썹되었어요 5 |
눈썹 |
2014/08/06 |
2,514 |
404270 |
잠실 싱크홀이 생기는 이유 15 |
.... |
2014/08/06 |
4,804 |
404269 |
성당에 다니고 싶은데 꼭 거주 지역으로 가야하나요? 9 |
sati |
2014/08/06 |
3,951 |
404268 |
제 친구도 소시오패스였네요 2 |
0행복한엄마.. |
2014/08/05 |
4,260 |
404267 |
이태원근처 속눈썹 연장 잘하는 곳 좀 알려주세요 |
우짜나 |
2014/08/05 |
646 |
404266 |
인천공항에서 새벽에 쉴수 있는곳 2 |
공항 |
2014/08/05 |
2,551 |
404265 |
과유불급에 반대되는 사자성어 가르쳐주세요 9 |
부탁드립니다.. |
2014/08/05 |
6,586 |
404264 |
너무늦어죄송해요... 1 |
안산단원고분.. |
2014/08/05 |
782 |
404263 |
명문 사립고 기숙사서 남학생간 성폭행 물의 28 |
샬랄라 |
2014/08/05 |
15,313 |