뿌린대로 거둔다는말 맞는말이겠죠?
작성일 : 2014-05-05 22:22:37
1801150
너무너무 화가나서 누군가를 총으로 쏴버리고 싶을지경이면. 마인드컨트롤을 어떻게 해야하는지 좀 알려주세요. 앉아서 참선이라도 해야하는지. 명상의 시간을 가져야할까요?
IP : 14.48.xxx.26
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 나무아미타불관세음보살
'14.5.5 10:24 PM
(99.226.xxx.236)
절운동 하세요. 할 수 있을만큼(절하는 자세는 유튜브 참조/자게에도 글이 많아요).
저는 세월호 사건 이후 108배는 기본입니다. 기도도 안되고 음악도 안들리고 습관적으로 일하는 것 외에
절운동만 합니다. 무념무상..그러다보면 마음이 모아집니다.
2. 저도
'14.5.5 10:36 PM
(221.139.xxx.10)
돌아버릴 것 같습니다.
그럴 때 제가 하는 방법은 호흡을 깊게 하는 겁니다.
그러면 좀 나아져요.
3. 혈자리..
'14.5.5 10:40 PM
(112.159.xxx.44)
주먹을 쥐어 새끼손가락 닿는 곳을 지긋이 누르면 머리에 몰린 피가 아래로 내려 온다고 들었는데..
정확치는 않습니다.
요즘은 그것도 소용없습니다....
4. ..
'14.5.5 11:31 PM
(117.111.xxx.155)
최성애 박사가 추천한 방법인데
눈동자를 왼쪽 오른쪽으로 재빨리 왕복 운동시키면
진정하는데 좋답니다. 무라든가 진정 효과주는 먹거리에도 신경쓰셔요.
하늘의 그물은 성긴 것 같지만 다 잡아낸다고 했습니다.
역사의 멧돌은 천천히 돌지만 결국 다 갈아낸다고 했구요.
5. ..
'14.5.5 11:32 PM
(117.111.xxx.155)
분노를 생산적으로 쓸 방법을 고민해야 할 것 같습니다.
얼마간 진정하면 움직여야겠죠.
아니 움직이는 동안 평정을 찾게 될 지도 모릅니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
377525 |
박원순 "열차 추돌사고는 인재..저의 전적인 책임&qu.. 8 |
이기대 |
2014/05/08 |
1,529 |
377524 |
대학생들, 광화문광장 세종대왕상서 "박근혜 퇴진&quo.. 40 |
기습시위 |
2014/05/08 |
4,626 |
377523 |
'박근혜 물러나라' 대학생 기습시위 2 |
참맛 |
2014/05/08 |
1,213 |
377522 |
자궁질환 잘 보는 병원요.. 2 |
강남 산부인.. |
2014/05/08 |
1,969 |
377521 |
박영선의원이 원내대표 되었어요! 102 |
.. |
2014/05/08 |
11,152 |
377520 |
세입자인데 전세금을 새 주인한테 받는게 맞나요? 1 |
세입자 |
2014/05/08 |
1,154 |
377519 |
노영민,,박영선 둘이 다시 경선하네요 3 |
혁신파 |
2014/05/08 |
1,460 |
377518 |
눈물짓는 안철수 김한길 33 |
비공개방문 |
2014/05/08 |
4,745 |
377517 |
sky 교육학과에서 경영복수전공중...교사 or 로스쿨? 3 |
학부모 |
2014/05/08 |
2,346 |
377516 |
한국군과 미군의 차이/펌 2 |
진짜 |
2014/05/08 |
1,044 |
377515 |
세종대왕 기습점거 대학생들 동영상 32 |
.. |
2014/05/08 |
2,206 |
377514 |
(개인글 죄송해요) 팔다리에 붉은 발진이 돋았어요. 13 |
진주귀고리 |
2014/05/08 |
12,264 |
377513 |
버튼을 누르지 않는 이유 - 지식채널e 1 |
언딘해경정부.. |
2014/05/08 |
1,749 |
377512 |
세월호 사고 가족대책위 호소문 [전문] 1 |
세월호 |
2014/05/08 |
1,207 |
377511 |
서울지하철사고 모두 내책임이다.. 6 |
。。 |
2014/05/08 |
1,705 |
377510 |
온 나라에 썩은 내가 진동하네요 2 |
해외동포 |
2014/05/08 |
929 |
377509 |
남경필은 왜 지지율 높은거에요? 17 |
ee |
2014/05/08 |
3,026 |
377508 |
재난관리를 '乙'로 보는 예산 편성…'人災형' 참사 되풀이 外 |
세우실 |
2014/05/08 |
671 |
377507 |
주택청약 쌩초보 질문입니다. 1 |
청약 |
2014/05/08 |
1,096 |
377506 |
"유가족이 아닌 사람은 선전 선동꾼"...서울.. 10 |
고교교사 |
2014/05/08 |
1,323 |
377505 |
납 도자기-또 하나의 충격상쇄용 아이템? 16 |
슈바르츠발트.. |
2014/05/08 |
4,579 |
377504 |
[펌]가슴 찡한 사진이어서 퍼왔습니다. 4 |
... |
2014/05/08 |
3,353 |
377503 |
언딘, 해경이 잘못해 놓고는 언딘을 악의 축으로 몰아서 우리는 .. 13 |
..... |
2014/05/08 |
2,505 |
377502 |
언제부턴가 보도블럭이 안 보인다 했더니..ㅋ 12 |
펜 |
2014/05/08 |
4,481 |
377501 |
6세, 4개월 아이랑 미국 여행 질문... 28 |
해지온 |
2014/05/08 |
3,426 |