낼모레 쪽방촌 어르신들 점심봉사 가는날데요
돌아가면서 음식장만을 해왔는데 이번엔 저보고 불고기를 재어 오라네요
메뉴는 무국, 나물 두가지,코다리조림,김치, 불고기인데요
200인분을 만들어 오라는데..불고기만 드실꺼도 아니고..
고기양을 얼마나 사야할지.. 감이 안잡혀서요
얼마나 사면 될까요
이와중에..
조용히하지 못하고 여쭤봐서..정말 미안 합니다..
낼모레 쪽방촌 어르신들 점심봉사 가는날데요
돌아가면서 음식장만을 해왔는데 이번엔 저보고 불고기를 재어 오라네요
메뉴는 무국, 나물 두가지,코다리조림,김치, 불고기인데요
200인분을 만들어 오라는데..불고기만 드실꺼도 아니고..
고기양을 얼마나 사야할지.. 감이 안잡혀서요
얼마나 사면 될까요
이와중에..
조용히하지 못하고 여쭤봐서..정말 미안 합니다..
보통 200 그람이니까
반찬용이라면 한 100그람으로 잡고 그중 한 30% 정도를 채소랑 당면으로 하면 되지 않을까요?
남음 데워 드실 수 있구요.
복 받으세요.
보통 1인분에 200그람 기준이지만 반찬으로 나가는 거니까
그 양의 절반 수준인 100그람을 1인분으로 잡고
200명*100 = 20000그람 = 20키로
여기에 양파와 당근 적당량 넣고 버무리시면 모자르진 않을 겁니다.
코다리도 있으니 이 이상으로 할 필요는 없을 거 같구요.
어르신들 이가 안좋으시니 연육작용하는 파인애플이나 키위도 적당량 넣어서 해가세요. ^^
일인당 그람수 우불100,버섯20,양배추20,양파,당근 하심 되실꺼예요~넉넉히드세요 이정도면
복 많이 받으십시오~
^^
조절 잘 하셔야 해요
고기가 끓이면 다 녹습니다.
이판국에 먹거리걱정이나 하냐..
할라면 조용히 알아서 하지 뭘 물어보냐 며 화내시면 어쩌나..
매우 조심스러웠는데 따듯하신 의견들! 참으로 고맙습니다.
정말 고맙습니다.
고민이 해결되었으니 내일은 장봐다가 양념 해야겠습니다.
잘하시겠지만 파인애플 너무 많이 넣지 마세요ㆍ가루돼요ㆍ
저도 이런 일 참여하고 싶네요ㆍ성당에서 가시나요?
20키로에 버섯 양파 넣으세요
불고기는 파인애플 같은 연육제 안넣어도 되요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
374373 | (재등록)호소합니다. 함께해주세요 | 잎싹 | 2014/04/25 | 845 |
374372 | 필연 | 하필이면 | 2014/04/25 | 565 |
374371 | '최초신고' 학생 父 "집에도 전화 못했는데..&quo.. 13 | 1111 | 2014/04/25 | 3,237 |
374370 | 오바마가 왔다 18 | tpp | 2014/04/25 | 3,269 |
374369 | [세월호 참사] 앞다퉈 구조선에 올라탄 선원들, 웃으며 휴대폰 .. 12 | 숨겨진의미 | 2014/04/25 | 3,175 |
374368 | 세월호 유회장 강연했던거 방송에서 보는데.. 13 | 캬아~ | 2014/04/25 | 2,413 |
374367 | 정봉주의 전국구 제14회 - 세월호 침몰, 신상철, 이종인에게 .. 2 | lowsim.. | 2014/04/25 | 1,055 |
374366 | 해경의 헛발질 모음.... 16 | 해견 | 2014/04/25 | 2,046 |
374365 | 울화통이 터져서 .... | 지나가다 | 2014/04/25 | 540 |
374364 | 제가 알고 있는 노란 리본은... 20 | 미안해..... | 2014/04/25 | 4,433 |
374363 | 세월호 응급의학과 관점의 다큐 2 | ........ | 2014/04/25 | 1,035 |
374362 | 이상호기자 트윗 (펌) 8 | //////.. | 2014/04/25 | 3,217 |
374361 | 오빠 부부 결혼기념일 39 | 시누이 | 2014/04/25 | 6,281 |
374360 | 가슴아파요. 4 | 미안합니다 | 2014/04/25 | 771 |
374359 | 인천일보 만평 5 | 몽심몽난 | 2014/04/25 | 1,321 |
374358 | 밑에 설경구 송윤아 글 16 | ... | 2014/04/25 | 5,727 |
374357 | 앞으로 장담합니다. 7 | ㅍㅍㅍ | 2014/04/25 | 1,844 |
374356 | 천개의 바람이 되어 노래 들어보셨어요? 5 | ..... | 2014/04/25 | 2,179 |
374355 | 해군, 쉬던 잠수사에 물 뿌리고…‘방송 조작’ 6 | 참사 | 2014/04/25 | 1,605 |
374354 | 이상호 기자님의 욕설과 그 대상 홍창진 기자의 반응 41 | ... | 2014/04/25 | 14,636 |
374353 | 왜 사고 당일 굿모닝대한민국 녹화분은 안나올까요? 6 | 그런데 | 2014/04/25 | 1,589 |
374352 | 오바마 방한을 앞두고 미일을 보다가 우리 외교부의 독도 발언을 .. | 혹시 | 2014/04/25 | 691 |
374351 | 광화문 광장에서 가야금 시위중이신 정민아씨(?) 23 | 멋지다 | 2014/04/25 | 4,846 |
374350 | 베스트글에 안가서 다시 끌어올립니다 14 | //// | 2014/04/25 | 1,921 |
374349 | 이곳에서 잠수부들 욕하다고 지랄떨던 인간들 11 | 열받아요 | 2014/04/25 | 1,593 |