82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

외상후 스트레스 자가진단 해보세요

전 7개 조회수 : 2,132
작성일 : 2014-04-21 17:37:36

1. 사건에 대한 이미지, 심상이 반복적으로 집요하게 떠올라 다시 경험하는 느낌이 든다.

 

2. 사건에 대한 반복적이고 괴로운 꿈을 꾼다

 

3. 충격을 받은 사건이 지속적으로 재발하는 것같은 행동이나 느낌을 받는다

 

4. 충격적인 사건에 대해 비슷하더나 떠올릴 수 있는 일이 생기면 심각하게 괴롭다

 

5. 충격을 받은 사건과 비슷한 상황이나 그 상황이 연상되면 생리적인 반응을 한다

 

6. 해당 사건과 관련된 대화를 의식적으로 피한다

 

7. 해당 사건을 떠올릴 수 있는 모든것( 장소, 사람, 행동)을 피한다

 

8. 외상을 입게된 중요한 부분을 떠올릴 수 없다

 

9. 중요한 활동에대해 흥미, 참여도가 매우 저조하다

 

10. 소외감을 느낌다

 

11. 감정을 느끼는 것에 어려움이 있다

 

12. 미래에대해 회의적이며 단축된 느낌을 받는다

 

13. 사건 이후에 수면장애를 겪는다

 

14. 자극에 과민하여 쉽게 분노가 폭발한다

 

15. 집중하기가 쉽지 않다

 

16. 모든 상황에 대해 지나치게 경계한다

IP : 175.212.xxx.191
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '14.4.21 7:01 PM (223.62.xxx.85)

    14개 해당이요.심각한
    외상후 스트레스네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
401009 (세월호 100일 55) 이아이들,선생님들, 일반인 승객분들.. 2 dd 2014/07/24 798
401008 (세월호100일-54)미안하고 사랑한다. 2 사랑한다 2014/07/24 722
401007 쫒겨나게 생겼어요 1 불면의 밤 2014/07/24 2,159
401006 뒷말이 엄청 많은곳인데,어떻게 처세를 해야 하나요? 3 아줌마들만 .. 2014/07/24 2,817
401005 일상이 그립다 25 건너 마을 .. 2014/07/24 3,429
401004 (세월호 100일 53) 내일 서울 행진 5 나도야 간다.. 2014/07/24 1,197
401003 리트러버 견주와의 일을 궁금해 하는 사람만 보세요. 15 ㅋㅋㅋㅋ 2014/07/24 2,951
401002 팔을 들수 없을 정도인데 통증의학과? 정형외과? 4 질문 2014/07/24 2,689
401001 [100일입니다] 국민이 바꿔야합니다. 1 청명하늘 2014/07/24 984
401000 녹물나오는 집들 대안방법 있나요? 4 궁금이 2014/07/24 2,173
400999 박영선 “예산폭탄, 이정현이면 반대 서갑원이면 찬성” 10 탱자 2014/07/24 1,564
400998 (세월호 100일 - 51) 보고 싶다 얘들아 4 *** 2014/07/24 978
400997 (세월호 100일.50) 저도 갑니다. 4 뮤즈82 2014/07/24 881
400996 (세월호 100일-49) 한 점 의혹도 없을 때 까지 4 노란 리본 2014/07/24 891
400995 세월호 100-45) 저도 내일은 함께 하겠습니다. 4 새로운추억 2014/07/24 886
400994 세월호 100일-46 ) 잊지 않고 있습니다. 두 눈 부릅 뜨고.. 5 ... 2014/07/24 806
400993 도시의법칙 ㅁㅁ 2014/07/24 1,071
400992 (세월호100-47) 49재때도 비가왔었죠 6 꼭 진상규명.. 2014/07/24 900
400991 (세월호 100일-43)꽃같은 아이들아.... 5 가브리엘라 2014/07/24 732
400990 수박반통은 어케 씻어요? 16 2014/07/24 2,909
400989 큰애가 방학을 했어요 3 ㅠㅜㅡ 2014/07/23 2,084
400988 세월호 100-42), 실종자님들,내일 만나고 싶습니다 .. 12 bluebe.. 2014/07/23 1,169
400987 분당 잡월드 청소년 체험관요~~ 3 분당 2014/07/23 2,060
400986 (세월호 100일- 39) 아버님들 십자가 순례길에 동행하며 6 ㅇㅇ 2014/07/23 1,062
400985 (세월호100일-40?) 벌써 100일이 다 되어... ㅠㅠ 4 .... 2014/07/23 1,332