82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

피로감 없는 여행! 즐거운 여행을 떠나고 싶은 당신! 평소 부신기능을 강화시키는 바사콩죽을 즐겨라!

스윗길 조회수 : 1,176
작성일 : 2014-04-15 15:14:19

피로감 없는 여행! 즐거운 여행을 떠나고 싶은 당신! 평소 부신기능을 강화시키는 바사콩죽을 즐겨라!

 

우리는 여행을 가거나 낯선 곳을 다녀올 때 설레고 좋았던 기분도 잠시, 여독을 풀기에 바쁘다. 이것은 환경이 바뀌면 부신이 제일 피로감을 느끼기 때문이다. 부신은 콩팥, 신장 바로 위에 있는 엄지손가락만한 작은 기관으로 스트레스를 관리한다. 낯선 환경으로 적응되지 않은 몸은 긴장감과 스트레스를 받는데 이때 부신에서 코티졸 호르몬이 나와 스트레스를 조절하기 때문이다. 따라서 평소 부신기능을 강화시키는 바사콩죽을 먹으면 일상생활뿐 아니라 여행도 달콤한 추억만을 기억하는 시간을 만들 수 있다.

 

재료

바나나 1개, 사과 1개, 콩 200g, 집간장

해독물 채소, 과일(물 1000g기준 소금 20g, 식초 20g/1시간 담금)

씨앗, 콩(물 1000g기준 소금 20g, 식초 40g/3시간 담금)

 

만드는 법

해독하기: 해독물에 각각의 재료를 담고 해독 후 씻는다.

냄비에 1의 재료를 넣고 처음에 강불에서 끓인 후 약불에서 3시간 끓인다.

불을 끄고 집간장을 넣으면 완성

(집간장은 죽 1000g 기준 20g을 넣음)

 

출처: 역사와 문화를 깨우는 글마루 4월호

 

IP : 58.232.xxx.42
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    370826 서울대 교수들 "남재준 파면하고 특검 실시하라".. 6 샬랄라 2014/04/15 1,425
    370825 간장 오이짱아찌를 냉장고에 넣지않아서 ...... 1 많아도 너무.. 2014/04/15 1,455
    370824 악동뮤지션 인공잔디 2 로사 2014/04/15 1,507
    370823 충북 대학교에 가려면 청주 무슨 터미널에서 내리는 것이 가장 가.. 5 가는 길 2014/04/15 1,091
    370822 빵 만들 때 가스빼기는 도대체 어떻게 하는건가요? 5 제빵 2014/04/15 1,912
    370821 핸드폰에 사진 컴으로 옮기는 법 6 할머니 버전.. 2014/04/15 6,435
    370820 약속변경시 미리 알려달라했는데 다른약속잡고 물으니 그때서야 안된.. 5 약속 2014/04/15 1,362
    370819 메리츠화재 어린이보험 어떤가요? 5 후후 2014/04/15 1,716
    370818 층간소음 무시하는 법좀 알려주세요.... 14 ㅇㅇㅇㅇ 2014/04/15 4,380
    370817 송윤아말이예요 9 2014/04/15 4,205
    370816 퇴직의 유혹 잡아 주세요 ㅠ ㅠ 19 흔들 2014/04/15 4,150
    370815 신생아보험 실비만 해도 되죠?? 2 보험문의요 2014/04/15 1,034
    370814 마몽드 박신혜로 바꼈네요 8 .. 2014/04/15 3,304
    370813 개미사육장+여왕개미 어디서 구할수 있나요? 궁금이 2014/04/15 1,691
    370812 25개월 근무하고 폐업으로 직장을 그만둡니다. 2 병원 폐업 .. 2014/04/15 1,931
    370811 때이른 녹조현상을 보이는 칠곡보 샬랄라 2014/04/15 1,057
    370810 피로감 없는 여행! 즐거운 여행을 떠나고 싶은 당신! 평소 부신.. 스윗길 2014/04/15 1,176
    370809 부엌이 좁은건 여자에게 불행인것같아요ᆢ 16 .. 2014/04/15 5,620
    370808 어느날 당신의 아들이 여자가 되고 싶다고 한다면.... 8 난감할세 2014/04/15 3,337
    370807 6살 전래동화 추천좀 해주세요~~ 3 rain 2014/04/15 1,169
    370806 홀그레인머스타드.. 맛 없는것도 있지요?? 머스타드 2014/04/15 4,243
    370805 샤워부스 청소 방법 알아냈어요.! 8 2014/04/15 10,519
    370804 이것도 역류성식도염 증세인가요? 8 ..... 2014/04/15 3,722
    370803 살림초보, 열무 물김치 절이는 방법이요...?? 16 열무 2014/04/15 2,537
    370802 맞벌이 저희집좀 봐주세요.. 회사그만두고 쉬고 싶은데 후회할까요.. 27 봄소풍 2014/04/15 5,310