임신후 찐 몸무게는 언제까지 빼야되나요??

[ㄷㄷㄷ]

언뜻듣기로 6개월인가...이내로 안빼며 그대로 자기 몸무게 된다는데...ㅠㅠ(맞나요?)

 

임신하고 14,5키로 쪘는데,,,아기몸무게만 빠지고 원래 몸무게에서 11키로 정도 더 나가네요.

 

출산하고 엄마도 시어머니도 많이 먹어야지 모유많이 나온다고...

 

밥이며 미역국하며 매끼 챙겨먹고  조리원있을때 틈틈히 또 간식나오는거 다 먹고,, 밤에 자기전까지

 

오만상 먹어댔는데,,,,,,, 모유는 안나오고 남은건 살뿐이네요.;;;;

 

친구들 봐도..참 이상한게 친정에서 몸조리하면서 온갖거 다 챙겨먹는 애들은 모유수유 실패하고 완분가는데,,,

 

집에서 혼자 잘 챙겨먹지도 않는 친구들은 모유가 철철넘친다고...

 

여튼,, 모유포기하곤 많이 먹지도 않고 잠트집 심한 아기때문에 내도록 안고 걷고 잠도 못자고 몇달을 이리 지내도

 

몸무게가 안빠지네요...ㅠㅠㅠ

 

이제 3개월 들어가는데,, 언제쯤 살이 빠지나요? 아님...따로 운동을 해야 빠지는지..

 

거울볼때마다 진짜 한숨이.. ㅡ_ㅡ

[...]

전 살이 거의 안쪄서 애 낳자마자 거의 다 빠졌어요. 한 3개월이내에...
그리고.... 애키우면서 진짜 몸이 안좋아졌네요 ㅠㅠ (살 더빠짐)

근데 더 대박은... 몸이 좋아지면서 임신했을때만큼 살이 다시 쪘다는거ㅠㅠ 넘 우울하네요

[원글]

저도 노산이라,,,애보는데 힘이 넘 달리고 뼈마디가 쑤시고 장난 아니네요..ㅠㅠ 거기다 제대로 안먹지...어휴..지금은 어찌어찌 견디는데 나중이 걱정이네요..;;

[그런게 어딨나요?]

방송에서 3개월이다 뭐다 꼭 그안에 안빼면 평생 못뺄껏처럼 그러는데..
제 주변은 별다른 운동 안할경우 1~2년이면 다 빠지던데요?
전 쌍둥이라 그런건지.. 한 3년 걸린거 같네요ㅠ

저도 애 낳고 3개월째 헬스 다니면서 노력했는데 그렇게 안빠지던 살들이 시간 지나니깐 별 노력 없이 그냥 빠지더라구요..

근데 몸무게는 처녀적으로 돌아가도 체형은 안된다는 얘기는 많이 들었어요.

회사에 여직원 애가 6살인데 갑자기 살이 쫙 빠져서 처녀때보다 날씬해서 다니더라구요.
(운동도 안하는데 그러길래 다이어트 약이라도 먹나 했는데 그냥 일이 힘들어서라고..)

[원글]

아...맞아요 저도 무슨 방송에서 난리법썩 떨면서 몇달안에 빼야된다는둥 본거 같아서요...ㅠㅠ 역시 못믿을 방송;;;;;;

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근데 보통 주위에 애엄마들 보면
진짜 바지런하게 사는지 반정도는 3개월 6개월만에 싹 빠지고
더빠졌다는 사람 투성입니다.

그리고 애한테만 올인하고..집안일 등한시하는 저같은 여자는 애몸무게 빠진채로
그냥 살았더랬죠.(첫째때 안빠진 4킬로까지 포함)

돌지나고 식사조절 열심히 하니까 또 첫째때 안빠진 4킬로 빼곤 돌아왔어요.

6개월 지나면 안빠진다는 건 거짓말 같아요.

애 돌지나고 애 젖때고 수유티 졸업하고부터
나도 인간답게 살고싶단 마인드로 돌아가고나서 노력해도
살이 빠집니다.

[저도 4개월 아기엄마]

첫째때 보니, 아기가 걸어다니기 시작하면 살이 쪽 빠지던데요.
여름에 놀이터에서 2-3시간씩 놀기 시작하면, 몸무게 막 빠져요.
그리고 모유는 먹는것보다 수분섭취가 더 중요한 듯 해요..

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전 노산이고 저도 모유가 잘 안나와서 먹으라는대로 먹었더니 키도 크다보니 거대해졌어요 요즘 돌지나 유모차 태우고 놀이터 다니니 자연스레 빠지네요 식욕조절도 되구요

[ㅇ]

모 유명한 영양학 전공책에는
3~6개월 사이에 다 빼야 한다고 써 있었어요

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한살반땐가 석달 운동하고 뺐어요
출산후 병이 생겨서 스테로이드제 투여로 금방은 안빠지더라고요