82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

훌라후프 하면 허리아픈데좋을까요?

삐긋 조회수 : 2,408
작성일 : 2014-04-13 00:24:11
허리아픈데 훌라후프돌리는거좋을까요?
허리근력강화 하고 픈데 윗몸 일으키기는 머리가아파서 못하고요 ᆢ얇은걸로사서 좌우운동만해도 허리운동이될거같아서ᆞ 생각해보니 허리를별로 움직일일이없는거같아요
IP : 1.227.xxx.90
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 안 좋을듯요
    '14.4.13 2:14 AM (180.66.xxx.152)

    유투브에서 허리운동으로 쳐 보세요

  • 2. 허리
    '14.4.13 2:24 AM (72.208.xxx.120)

    저 허리 아파서 근 5년을 정말 구부리지 못했어요..발목 펌프 운동 한번 해보세요..그거 한 이후로는 허리 안아팠어요..저도 그 효과에 깜짝 놀랐어요..그냥 믿져야 본전이지 싶다 한번 해보세요..강추예요
    전 원래 혈압이 있어서 혈압 낮추는데 효과 좋다고 해서 시작했는데..엉뚱한데서 효과 봤어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
371412 la공항 면세점에서 정관장 살수있나요 2 쭈니 2014/04/13 1,599
371411 네스프레소 캡슐 어디서 싸게 사시나요? 3 카푸치노 2014/04/13 1,949
371410 결혼은 존경할만한 남자보다 성격 무난하고 취미가 같은 사람과 하.. 19 신디 2014/04/13 8,406
371409 집청소 도우미 문의요 4 휴이듀이루이.. 2014/04/13 2,565
371408 제 아들의 센서는 엄마 입니다. 6 에휴ㅠㅠㅠ 2014/04/13 2,335
371407 가족관계증명서 누락되어 있네요 2 ᆞᆞ 2014/04/13 2,185
371406 나도 여자지만...이런 여자 싫네요 14 참 나 2014/04/13 5,106
371405 막되먹은 영애씨,,너무 말안되는듯,, 16 아쉽 2014/04/13 5,458
371404 고기,생선 없을 때 아이들에게 어떤 반찬 해 주세요? 10 좋아하는 반.. 2014/04/13 2,697
371403 나이 많은 미혼 어디까지 눈을 낮춰야 할까요? 28 봄인데 2014/04/13 5,858
371402 어떤 남자의 지름에 관한 10대 원칙 4 퍼 옴 2014/04/13 2,387
371401 며칠전에 왼쪽 옷 광고하던거 어떤건지 알려주세요. 8 운이맘 2014/04/13 1,254
371400 아파트 후 분양제 하면 안될까요? 4 fdhdhf.. 2014/04/13 1,524
371399 소꼬리가 4덩이 있는데 끓이기만 하면 꼬리곰탕(?)이 될까요? 8 만두 2014/04/13 2,493
371398 초1학년 6월에 2주정도 가족여행간다면.. 6 여행가요 2014/04/13 1,470
371397 트롬쓰시는 분들 허리보호수납장 어떤가요? 2 질문요 2014/04/13 2,411
371396 줄임말 비냉 물냉도 별로인가요? 8 ... 2014/04/13 1,568
371395 갤럭시 노트3에 관하여 2 ^^ 2014/04/13 1,456
371394 숯도 유통기한이 있나요? 1 행복이 2014/04/13 7,968
371393 육중완 너무 웃겨요.대표곡 좀 알려주소 9 래하 2014/04/13 2,289
371392 건설사들 머리 좀 쓰면 안될까요? 7 fdhdhf.. 2014/04/13 1,810
371391 집에있는 일요일.. 이 몇번 닦으세요? 4 ㅁㅁ 2014/04/13 1,466
371390 말릴때...우찌 해ㅑㅇ하나요? 2 표고버섯 2014/04/13 826
371389 뱃살빼는 최고의 2가지 방법 53 뱃살 안녕 2014/04/13 83,179
371388 학원운영하는 사람인데요. 저도 학원 다니고 싶어요. 3 나도 2014/04/13 1,935
< 55921 55922 55923 55924 55925 55926 55927 55928 55929 55930 >> 이전 자유게시판
게시판 검색