82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

훌라후프 하면 허리아픈데좋을까요?

삐긋 조회수 : 2,299
작성일 : 2014-04-13 00:24:11
허리아픈데 훌라후프돌리는거좋을까요?
허리근력강화 하고 픈데 윗몸 일으키기는 머리가아파서 못하고요 ᆢ얇은걸로사서 좌우운동만해도 허리운동이될거같아서ᆞ 생각해보니 허리를별로 움직일일이없는거같아요
IP : 1.227.xxx.90
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 안 좋을듯요
    '14.4.13 2:14 AM (180.66.xxx.152)

    유투브에서 허리운동으로 쳐 보세요

  • 2. 허리
    '14.4.13 2:24 AM (72.208.xxx.120)

    저 허리 아파서 근 5년을 정말 구부리지 못했어요..발목 펌프 운동 한번 해보세요..그거 한 이후로는 허리 안아팠어요..저도 그 효과에 깜짝 놀랐어요..그냥 믿져야 본전이지 싶다 한번 해보세요..강추예요
    전 원래 혈압이 있어서 혈압 낮추는데 효과 좋다고 해서 시작했는데..엉뚱한데서 효과 봤어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
370365 손끝이 너무 거칠어요.어쩌면 좋을까요? 8 제가 2014/04/14 2,209
370364 득음한 사람들은 돌고래소리 1 깨 2014/04/14 1,029
370363 이런 소비생활은 어떤가요 105 그럼 2014/04/14 17,330
370362 된장에도 MSG 넣나요? 3 궁금 2014/04/14 1,584
370361 생물, 화학OX 문제도움부탁드려요ㅠ 2 ㅠㅜ 2014/04/14 714
370360 솔직하다고 하면서 막말하는 사람 대처법 3 솔직한 내맘.. 2014/04/14 4,244
370359 어찌할까요? 어떻게 할까요?ㅋ 6 2653 2014/04/14 1,274
370358 쟁반 어디에다 보관하시나요? 3 살림초보 2014/04/14 1,485
370357 버나드박이 부른 사랑하기 때문에 4 ㄱㄱ 2014/04/14 1,838
370356 건대역에 컷트잘하는 미용실 추천해주세용 코코 2014/04/13 1,206
370355 5살아이 양육비 질문이에요 5 sdfgh 2014/04/13 1,626
370354 저희 이정도 급여로 노후? 암튼 살수있으려나 3 ? 2014/04/13 2,200
370353 경력단절)기대에 차서 이력서를 쓰고 있어요~조언 부탁드립니다. 8 ^^ 2014/04/13 1,735
370352 비정상적인 공포증이 있으신가요 40 ㅇㅇ 2014/04/13 5,245
370351 어제 산에서 황당했던 일~ 개개개ㅜㅜ 15 ... 2014/04/13 3,473
370350 감기약을 먹었는데..... 왜 2014/04/13 620
370349 건물 방진 질문합니다. 긍정777 2014/04/13 558
370348 층간소음. . . 3 에효. . .. 2014/04/13 1,146
370347 아빠어디가...성동일씨 장가 진짜 잘가셨네요 3 ㅠㅠ 2014/04/13 4,036
370346 요즘 성당 나가요.. 5 감사 2014/04/13 1,407
370345 역사 논술은 또 뭔가요? 1 ㅇㅇ 2014/04/13 1,077
370344 주말 밤에 갑자기 지름신이 왔는데 우짜쓰까... 9 깍뚜기 2014/04/13 3,588
370343 아... 참 그런 일욜밤이네요.. 라디오 2014/04/13 780
370342 36살싱글녀라면 어쩌면 혼자살수도 있겠다..라고 생각할수있어야할.. 8 ... 2014/04/13 3,674
370341 무릎 안좋음 스쿼트 런지 요가 하지말아야겠죠 7 슬픈 무희망.. 2014/04/13 4,609
< 52601 52602 52603 52604 52605 52606 52607 52608 52609 52610 >> 이전 자유게시판
게시판 검색