훌라후프 하면 허리아픈데좋을까요?
작성일 : 2014-04-13 00:24:11
1788465
허리아픈데 훌라후프돌리는거좋을까요?
허리근력강화 하고 픈데 윗몸 일으키기는 머리가아파서 못하고요 ᆢ얇은걸로사서 좌우운동만해도 허리운동이될거같아서ᆞ 생각해보니 허리를별로 움직일일이없는거같아요
IP : 1.227.xxx.90
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 안 좋을듯요
'14.4.13 2:14 AM
(180.66.xxx.152)
유투브에서 허리운동으로 쳐 보세요
2. 허리
'14.4.13 2:24 AM
(72.208.xxx.120)
저 허리 아파서 근 5년을 정말 구부리지 못했어요..발목 펌프 운동 한번 해보세요..그거 한 이후로는 허리 안아팠어요..저도 그 효과에 깜짝 놀랐어요..그냥 믿져야 본전이지 싶다 한번 해보세요..강추예요
전 원래 혈압이 있어서 혈압 낮추는데 효과 좋다고 해서 시작했는데..엉뚱한데서 효과 봤어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 398166 |
진짜 드러워서 못살겠네.. |
.. |
2014/07/15 |
1,317 |
| 398165 |
우원식 '세월호 특별법, 가족들 요구 수용하는 방향으로 4 |
세월호특별법.. |
2014/07/15 |
1,275 |
| 398164 |
비빔냉면 고추장소스 맛있는 레시피 없을까요? 5 |
매콤 |
2014/07/15 |
1,954 |
| 398163 |
아고라에 오늘 정윤회를 찬양하는 글이 떴네요. 2 |
정윤회인가 |
2014/07/15 |
1,696 |
| 398162 |
담배 피지 마라 훈계한 50대.. 10대들한테 맞아 죽었네요 9 |
ㅇㅇ |
2014/07/15 |
3,438 |
| 398161 |
컴퓨터도 비싼게 좋을까요? 19 |
궁금궁금 |
2014/07/15 |
1,906 |
| 398160 |
82자게에도 댓글 쓰시는 분들 중에 12 |
gma |
2014/07/15 |
1,156 |
| 398159 |
옥수수 못 삶는 여자입니다 13 |
아녜스 |
2014/07/15 |
3,132 |
| 398158 |
고소영 졸업사진 10 |
이쁘네요 |
2014/07/15 |
5,281 |
| 398157 |
가수 장윤정은 과연,,, 23 |
어떤거 쓸까.. |
2014/07/15 |
21,153 |
| 398156 |
최근에 로스터리샾을 오픈했는데 원두가격문제 ㅜㅜ 15 |
유치원자퇴 |
2014/07/15 |
1,956 |
| 398155 |
8월 초에 9세 7세 아들과 태국여행요 3 |
고민중입니다.. |
2014/07/15 |
1,327 |
| 398154 |
김명수·정성근·정종섭 '운명의 날'…박 대통령 선택은? |
세우실 |
2014/07/15 |
1,350 |
| 398153 |
세월호, 소금기둥 - 잊혀지는(박제) 시간에 관한... |
지나다가 |
2014/07/15 |
980 |
| 398152 |
무너진 자존감을 회복시키려면 어떻게 해야할까요? 3 |
고1 |
2014/07/15 |
1,701 |
| 398151 |
상가집에 맨발로 가면 당연히 안되겠죠? 11 |
스타킹 |
2014/07/15 |
6,675 |
| 398150 |
(진로) 여러분의 딸이라 생각하고 조언해주세요 8 |
조언절실 |
2014/07/15 |
2,422 |
| 398149 |
간호대 입시 질문 드려요. 3 |
고민 |
2014/07/15 |
2,105 |
| 398148 |
진짜 십년만에 수영복한번 사보려구요. 11 |
.... |
2014/07/15 |
2,543 |
| 398147 |
여러분은 기분 업시킬 때 무슨 방법 쓰나요? 9 |
활력소 |
2014/07/15 |
1,799 |
| 398146 |
서른살 여동생, 답답허다...답답해요 5 |
으이구 |
2014/07/15 |
3,365 |
| 398145 |
朴대통령-김무성, '김기춘 경질' 놓고 1차충돌? 7 |
이기대 |
2014/07/15 |
2,026 |
| 398144 |
집에서 어떻게 다들 관리하세요?~(홈케어 비법 공유해요) 4 |
..홈케어 |
2014/07/15 |
2,559 |
| 398143 |
토마토를 먹으면 붉은색이 나오나요 7 |
문의 |
2014/07/15 |
5,001 |
| 398142 |
아침에 딸아이와 신경전 벌였어요 7 |
진 |
2014/07/15 |
2,189 |
