훌라후프 하면 허리아픈데좋을까요?
작성일 : 2014-04-13 00:24:11
1788465
허리아픈데 훌라후프돌리는거좋을까요?
허리근력강화 하고 픈데 윗몸 일으키기는 머리가아파서 못하고요 ᆢ얇은걸로사서 좌우운동만해도 허리운동이될거같아서ᆞ 생각해보니 허리를별로 움직일일이없는거같아요
IP : 1.227.xxx.90
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 안 좋을듯요
'14.4.13 2:14 AM
(180.66.xxx.152)
유투브에서 허리운동으로 쳐 보세요
2. 허리
'14.4.13 2:24 AM
(72.208.xxx.120)
저 허리 아파서 근 5년을 정말 구부리지 못했어요..발목 펌프 운동 한번 해보세요..그거 한 이후로는 허리 안아팠어요..저도 그 효과에 깜짝 놀랐어요..그냥 믿져야 본전이지 싶다 한번 해보세요..강추예요
전 원래 혈압이 있어서 혈압 낮추는데 효과 좋다고 해서 시작했는데..엉뚱한데서 효과 봤어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 401060 |
요즘 양평 가는 길 많이 막히나요? 4 |
몰라요 |
2014/07/24 |
2,696 |
| 401059 |
이거요? 1 |
답변 |
2014/07/24 |
825 |
| 401058 |
시어머니 전화 안받아요 43 |
전화 |
2014/07/24 |
13,465 |
| 401057 |
(세월호 100일 ㅡ111) 만화로 풀어보는 세월호 특별법 3 |
도도 |
2014/07/24 |
841 |
| 401056 |
세월호100-110/잊지않겠습니다 |
슬픈100일.. |
2014/07/24 |
974 |
| 401055 |
나물데칠때 ᆢ순서는? 6 |
나물 |
2014/07/24 |
1,209 |
| 401054 |
세월호 (100일 109) 절대 잊지 않겠습니다. 1 |
의 |
2014/07/24 |
1,044 |
| 401053 |
(세월호 100일-108) 잊지않았습니다. 1 |
100일 |
2014/07/24 |
623 |
| 401052 |
예금금리내리고 대출금리 올리고 |
.... |
2014/07/24 |
1,408 |
| 401051 |
(세월호100일-107) 그 날.. |
꽃향기짙은날.. |
2014/07/24 |
710 |
| 401050 |
미국 뉴저지 러더포드 어떤가요? 2 |
궁금 |
2014/07/24 |
1,381 |
| 401049 |
셀룰라이트 패치 정말 효과있나요? 4 |
패치 |
2014/07/24 |
3,944 |
| 401048 |
조선일보 마저 등돌리나? '박근혜- 풍문 9 |
!! |
2014/07/24 |
3,650 |
| 401047 |
(세월호 100일-106) 밤늦게 시청 앞을 지나다 2 |
투딸 |
2014/07/24 |
982 |
| 401046 |
26년 영화 관심있으셨던 분들 봐 주세요.. 1 |
카트 |
2014/07/24 |
1,056 |
| 401045 |
순천으로 이사가고 싶은데요 4 |
소래새영 |
2014/07/24 |
1,980 |
| 401044 |
전학생 326명 못 받아 강남 두 초교의 이기주의인지 행정의 잘.. 7 |
애들은 어디.. |
2014/07/24 |
2,749 |
| 401043 |
http://www.ustream.tv/channel/factt.. 3 |
청명하늘 |
2014/07/24 |
1,165 |
| 401042 |
3단우산살의 비밀 2 |
산사랑 |
2014/07/24 |
2,699 |
| 401041 |
세월호100일...행동하겠습니다! |
네가그립다... |
2014/07/24 |
1,226 |
| 401040 |
[세월호 100일, 104] 진상규명, 처벌, 방지..꼭! 1 |
.. |
2014/07/24 |
784 |
| 401039 |
어학원 카드결재 전화로 될까요 2 |
사과 |
2014/07/24 |
1,125 |
| 401038 |
'한 가지' 업무는 못하겠다고 할까봐요. 3 |
월급쟁이 |
2014/07/24 |
1,412 |
| 401037 |
(세월호 100일.103)부산에 세월호100일 집회 2 |
paris9.. |
2014/07/24 |
1,282 |
| 401036 |
김용민-'朴의 7시간 실종'...진실 여는 핵심!/시사통 김종배.. 3 |
lowsim.. |
2014/07/24 |
1,826 |
