훌라후프 하면 허리아픈데좋을까요?
작성일 : 2014-04-13 00:24:11
1788465
허리아픈데 훌라후프돌리는거좋을까요?
허리근력강화 하고 픈데 윗몸 일으키기는 머리가아파서 못하고요 ᆢ얇은걸로사서 좌우운동만해도 허리운동이될거같아서ᆞ 생각해보니 허리를별로 움직일일이없는거같아요
IP : 1.227.xxx.90
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 안 좋을듯요
'14.4.13 2:14 AM
(180.66.xxx.152)
유투브에서 허리운동으로 쳐 보세요
2. 허리
'14.4.13 2:24 AM
(72.208.xxx.120)
저 허리 아파서 근 5년을 정말 구부리지 못했어요..발목 펌프 운동 한번 해보세요..그거 한 이후로는 허리 안아팠어요..저도 그 효과에 깜짝 놀랐어요..그냥 믿져야 본전이지 싶다 한번 해보세요..강추예요
전 원래 혈압이 있어서 혈압 낮추는데 효과 좋다고 해서 시작했는데..엉뚱한데서 효과 봤어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
379270 |
국민티비에서 국회의사중계 시청해 달랍니다. 9 |
꽃향기짙은날.. |
2014/05/14 |
1,018 |
379269 |
(박근혜 퇴진)내일 안산 분향소 다녀올게요 5 |
늦었지만 |
2014/05/14 |
696 |
379268 |
[전문]세월호 유가족이 김호월에게 보낸 편지 3 |
저녁숲 |
2014/05/14 |
1,164 |
379267 |
제가 콘크리트 아버지를 설득한 방법 18 |
스플랑크논 |
2014/05/14 |
4,143 |
379266 |
예전에 김어준님이 안희정님 인터뷰한건데요. 10 |
딴지일보 |
2014/05/14 |
7,198 |
379265 |
[박근혜 하야] 써보고 싶어서요. 냉무 5 |
.. |
2014/05/14 |
778 |
379264 |
(박그네퇴진)이런건 자랑해야 할듯 해서..^^; 3 |
자화자찬 |
2014/05/14 |
1,308 |
379263 |
박영선 이명박도 국정조사 대상 22 |
박영선 짱 |
2014/05/14 |
2,605 |
379262 |
펌) 김호월 교수 사표 수리 되지 않았음 10 |
... |
2014/05/14 |
3,832 |
379261 |
국회 첫 세월호 보고…여야 '눈물과 분노의 질타' 7 |
세우실 |
2014/05/14 |
976 |
379260 |
산지애사과드셔보신분? 5 |
궁금 |
2014/05/14 |
1,846 |
379259 |
오마이뉴스가 정리한 세월호 사고 [타임라인] 2 |
기억하자 |
2014/05/14 |
850 |
379258 |
지난 손석희뉴스 볼 수 있는 방법 없을까요? 4 |
뉴스재방송 |
2014/05/14 |
724 |
379257 |
(박근혜아웃) 동네학원 vs 과외 선택 어렵네요 3 |
박근혜아웃 |
2014/05/14 |
1,270 |
379256 |
[박근혜하야] 그냥 기분좋아서 한번 써봐요~ 5 |
투딸 |
2014/05/14 |
791 |
379255 |
세월호와 함께 가라앉은 열 가지 이슈 1 |
참맛 |
2014/05/14 |
890 |
379254 |
부처님오신날 박그네 웃으면서 손 흔드는 사진 찾아요 10 |
00 |
2014/05/14 |
1,496 |
379253 |
남편명읜데 수신료거부 될까요 1 |
ㅡ |
2014/05/14 |
746 |
379252 |
김기춘, '대통령 조문 연출' 보도한 CBS에 8천만원 손배소 .. 14 |
멍멍 |
2014/05/14 |
2,248 |
379251 |
정몽즙이 팽목항 을 간대요.. 몽드립 한번 날려주세요~ 22 |
.. |
2014/05/14 |
2,778 |
379250 |
국민라디오ㅡ " 오늘" 합니다 1 |
11 |
2014/05/14 |
961 |
379249 |
...그동안 감사했어요 (펌) 18 |
/// |
2014/05/14 |
3,629 |
379248 |
이상규 의원, 두번째 신고 전화 "살려주세요".. 4 |
lowsim.. |
2014/05/14 |
2,229 |
379247 |
새누리당 국회의원중 군필자가 거의 없네요 23 |
apple |
2014/05/14 |
2,157 |
379246 |
(박근혜하야) 밀봉된 즙은 유통기한이 어떻게 될까요? 1 |
즙 |
2014/05/14 |
830 |