쌀, 김치, 양념 같은 건 제외하고
탈탈 털어서
닭 1마리, 두부 1모, 새우살 한팩, 크래미 3봉, 스파게티 면과 소스 1병, 스팸 3캔, 연어 2캔
배추, 양파, 파, 오이, 콩나물, 감자, 무, 고추
견과류, 우유 2통, 요구르트, 시리얼 1상자, 짜파게티 2개
이게 다네요....
반찬 만들어놓은건 쇠고기장조림이랑 멸치볶음 있고요.
되도록 일주일 정도는 장을 안보고 버티고 싶은데요 식구는 2식구고요 매일 두 끼 정도 먹고요
같은 반찬 연속해서 먹는 건 피하는 편이에요 가능할까요?
쌀 김치 넉넉한거면 일주일 가능하겠는데요.
맞벌이신지 모르고 하루 2끼로해도 충분할듯 한데요
전 쌀 김치만 있어도 일주일 버틸수 있을것 같은데
평소에 굉장히 잘해드시나 봐요
잘해먹자면 끝도 없고 버티자면 당연히 가능하고 그렇죠
감자 넣고 닭도리탕
새우살에 크래미에 두부넣고 동그랑땡처럼 부쳐서 먹고
두부 조금 남겼다가 두부 부치고 김치 볶고 스팸 구워 같이 올려서 삼합 ㅋㅋㅋ
배추 겉절이 만들고 무생채 만들어 기본으로 올려서 드시고
감자는 맵게 졸이거나 감자 양파 갈아 감자전
오이는 고추장에 무쳐 먹거나 얇게 썰어서 살짝 절였다가 들기름에 깨끗하게 볶아서 오이나물
김치 콩나물국 끓여 먹고
스팸에 김치 넣고 볶음밥 만들어 계란후라이 하나 반숙해 올려서 따근할때 드시고
오이 가늘고 길게 설어 살짝 절이고 크래미 찢어서 두개 같이 겨자장에 무쳐서 드시고
해먹을것은 무궁무진
특별한 대식가가 아니라면 가능하겠는데요.
122.34 님 고수시네요.
어떻게 하면 그렇게 재료만 보고도 메뉴가 딱딱 떠오르게 되나요? ㅠ.ㅠ
충분한데 문제는 같은 반찬 연달아 안먹는다는게...
우리도 그러다보니 버리는거ㅜ많고 식비가 많이 들어요